Kết quả 371 đến 380 của 776
-
12-23-2011, 07:00 AM #371
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
an ơi cho e hỏi tại sao lại không dược ăn mạn hả a,e thấy món ăn phải mặn mới dễ ăn chứ .không ngán lắm ah.e thực hiện low carb 2 ngày rùi toàn ăn cá thôi.không biết dược không a,e cũng không tính lượng calo nữa ăn cho no là dược ,a có ý kiến gì thì góp ý cho e nhe.thanks a
-
12-23-2011, 07:00 AM #372
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi heopanda
-
12-24-2011, 07:00 AM #373
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
e lc dược 2 ngày rồi,nhưng e dọc thấy kêu phải ăn dủ 150g protein da mợ không bị chảy xệ phải không ạ,mà e thì không bít dủ lượng protein không,1 ngày e an 2oogr thit,3 trứng gà công nghiệp.rau quả liệu dủ protein không ạ.do e di học nhiều nên chỉ ăn dược ít thôi,tối về e ăn rau.
cho e ý kiến với
thanks a nh chị nhiều nhiều nha
-
12-24-2011, 07:00 AM #374
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hi
quên mất cho e hỏi,pho mai bổ sung chất gì ma sao thấy ai cũng ăn nhiều thế,có cách nào bổ sung nhiều protein không ạ
hay uống thuốc gì dó dể bổ sung 150 protein mỗi ngày ạ
-
12-24-2011, 07:00 AM #375
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi heopanda
ro đâu. nói 150g pro/ngày là để bạn chú ý chọn những thực phẩm lượng pro cao thôi. cái mình quan tâm khi lc là khống chế tinh bột, quan tâm khi giảm cân là khống chế calo. kết hợp đc 2 chuyện này sẽ thành công.
phô mai ăn nhìu vì 1 miếng bò cười tam giác chỉ có 1g carb rất tiện dụng mang theo trong người.
-
12-27-2011, 07:00 AM #376
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
huhu
e lơ carb dược 1 tuần rùi sao không thấy khả quan gì hêt
ai cho e lời khuyên với hay do e không tập hiit
-
12-28-2011, 07:00 AM #377
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
tập hiit đy.kô tập ăn c~ bằng thừa
-
01-13-2012, 07:00 AM #378
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
carb và kcal trong rong sụn thì sao a ui??!!!
-
01-25-2012, 07:00 AM #379
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho mình hỏi tại sao 1 số thức ăn trong bảng lượng calo của protein , carb với fat trong + lại ko bằng tổng lượng calo vd:
cơm trắng 1 chén (186g) 53 1 0 4 242 nếu tính 1protein =4cal , 1 carb= 4calo
thì 53*4 + 4*4 = 228 calo , vậy chả lẽ 1g chất xơ = 14cal ? nhiều hơn cả chất béo sao ?mình cũng mới bắt đầu nghiên cứu về chế độ ăn thôi nên có nhiều thứ ko rõ ai biết giải đáp giúp nhé
-
01-26-2012, 07:00 AM #380
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ktn122
Dương vật giả rung thụt là món đồ chơi tình dục dành cho chị em đàn bà đang được sử dụng ngày càng phổ quát hiện. Món đồ chơi này không chỉ có tác dụng giúp các chị em đơn thân giải tỏa được nhu cầu...
Những loại dương vật giả cầm tay đang được chị em ưa chuộng nhất