Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-
10-11-2011, 07:00 AM
#321
anh ơi, lá lốt thì sao ạ. e ăn thịt bằm cuộn lá lốt có dc ko anh?
-
10-13-2011, 07:00 AM
#322

Gửi bởi
banglang_ytb
uống nước lá chè xanh trong giai đoạn đầu của lc đc ko a ơi!

hạn chế thôi em.

Gửi bởi
kimquy
cho mình xin thông tin về bánh phở luôn, xin cảm ơn.
bánh phở tùy theo người làm nên không có thông tin chung. bạn nên hạn chế nếu theo lc vì nó nhiều carb.

Gửi bởi
hieuxo
cho em mình xin thông tin về mắm muối bột canh với và lc thì ko ăn được các loại rau củ quả à vậy toàn thịt cá trứng thôi đúng ko
theo lc khuyên khích ăn rau xanh nhiều chất xơ, cần hạn chế củ quả. thông tin về mắm muối bột canh thường có ở ngoài nhãn hiệu và mỗi hiệu một khác.

Gửi bởi
samheo_92
có ai biết lượng carb trong nấm linh chi, nấm kim châm, nấm mỡ ko??
a thachsanh thêm giúp e với?
em tham khảo ở mục nấm nó cũng tương tự

Gửi bởi
biduyanh
cho em xin dinh dưỡng của trái này ( trái xay - trai sai ... tùm lum tên hic hic )
xem đính kèm 19369
cái này anh chịu không biết

Gửi bởi
charley nguyen
anh ơi, lá lốt thì sao ạ. e ăn thịt bằm cuộn lá lốt có dc ko anh?
được em ạ.
-
10-13-2011, 07:00 AM
#323

Gửi bởi
tivi
anh ơi! cho em xin calo củ khoai từ ạ :smile:
khoai từ anh đã thêm.

Gửi bởi
mr.bull
a thachsanh cho e xin luôn thành phần rau dền cơm (lá nhỏ nhỏ như móng tay) và cá lóc kho luôn nhé a. thanks!

Gửi bởi
tilu
anh ui cho em hỏi thành phần của đu đủ xanh và đu đủ chín với ... :smile:
mấy cái này đã có, mấy em dùng ctrl+f cho dễ tìm.
-
10-13-2011, 07:00 AM
#324

Gửi bởi
béo béo
e cứ dao động carb ở mức 20-30g/ngày, cố gắng không relax trong 3 tuần thì sau này e có lỡ ăn chút bánh kẹo vẫn không thoát ketosis đâu.
bắp cải, cà chua e cứ theo chì số tuơg đối ở trang đầu mà tính, đối với rau có chất xơ thì mình chỉ lấy phần net carb tính cho tổng carb của ngày thôi. cái hình trên của e tính theo "cải bắp" là 3g net carb/100gr đó. 3 tuần đầu thì cứ tuyệt đối không trái cây đi, ăn cho dù có giới hạn nhưng cứ thèm thèm cũng không nên

đúng roài 3 tuần đâu kiêng chặt là sau "lỡ" tí cũng ko sao, mềnh từ đợt sang giai đoạn 2 tới giờ có lần relax đả 3 bát cơm, vài cái bánh ngọt mà vẫn ko thoát ketosis nè!:lol:
-
10-14-2011, 07:00 AM
#325
cho em hỏi là nếu chỉ ướp tỏi, sả, hành khô vào thức ăn mà không ăn thì có được phép không ạ? lúc nấu canh cho cà chua và hành lá mà không ăn thì có đc không ạ?
-
10-15-2011, 07:00 AM
#326
thêm bí ngô (pumkin) đi anh ơi :d
-
10-15-2011, 07:00 AM
#327
lạc vừa rẻ vừa có nhiều protein
cái này bây giờ mới biết
-
10-15-2011, 07:00 AM
#328
anh ơi rau ngồng cải, rau cần thì sao ạ?
-
10-16-2011, 07:00 AM
#329
rau lá thì cứ ăn thoải mái
-
10-16-2011, 07:00 AM
#330

Gửi bởi
mana
cho em hỏi là nếu chỉ ướp tỏi, sả, hành khô vào thức ăn mà không ăn thì có được phép không ạ? lúc nấu canh cho cà chua và hành lá mà không ăn thì có đc không ạ?
ôi giời e cứ ướp thoải mái đê, có ăn đc mấy đâu mà lo:lol: có ai ăn cả cân gừng, xả bao giờ đâu??
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
05:12 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Cũng như đồng bào các dân tộc thiểu số tại chỗ sum họp tại địa bàn tỉnh Đắk Nông, đồng bào M’nông có phổ biến nghề thủ công, trong đó có nghề đan lát truyền thống, mang nhiều bản sắc văn hóa dân tộc....
Bảo tồn, khôi phục nghề đan lát truyền thống của đồng bào M’nông