Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 33 của 78 Đầu tiênĐầu tiên ... 23313233343543 ... CuốiCuối
Kết quả 321 đến 330 của 776
  1. #321
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    anh ơi, lá lốt thì sao ạ. e ăn thịt bằm cuộn lá lốt có dc ko anh?

  2. #322
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    140
    Trích dẫn Gửi bởi banglang_ytb
    uống nước lá chè xanh trong giai đoạn đầu của lc đc ko a ơi!
    hạn chế thôi em.




    Trích dẫn Gửi bởi kimquy
    cho mình xin thông tin về bánh phở luôn, xin cảm ơn.
    bánh phở tùy theo người làm nên không có thông tin chung. bạn nên hạn chế nếu theo lc vì nó nhiều carb.



    Trích dẫn Gửi bởi hieuxo
    cho em mình xin thông tin về mắm muối bột canh với và lc thì ko ăn được các loại rau củ quả à vậy toàn thịt cá trứng thôi đúng ko
    theo lc khuyên khích ăn rau xanh nhiều chất xơ, cần hạn chế củ quả. thông tin về mắm muối bột canh thường có ở ngoài nhãn hiệu và mỗi hiệu một khác.



    Trích dẫn Gửi bởi samheo_92
    có ai biết lượng carb trong nấm linh chi, nấm kim châm, nấm mỡ ko??
    a thachsanh thêm giúp e với?
    em tham khảo ở mục nấm nó cũng tương tự



    Trích dẫn Gửi bởi biduyanh
    cho em xin dinh dưỡng của trái này ( trái xay - trai sai ... tùm lum tên hic hic )


    xem đính kèm 19369
    cái này anh chịu không biết



    Trích dẫn Gửi bởi charley nguyen
    anh ơi, lá lốt thì sao ạ. e ăn thịt bằm cuộn lá lốt có dc ko anh?
    được em ạ.

  3. #323
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tivi
    anh ơi! cho em xin calo củ khoai từ ạ :smile:
    khoai từ anh đã thêm.



    Trích dẫn Gửi bởi mr.bull
    a thachsanh cho e xin luôn thành phần rau dền cơm (lá nhỏ nhỏ như móng tay) và cá lóc kho luôn nhé a. thanks!

    Trích dẫn Gửi bởi tilu
    anh ui cho em hỏi thành phần của đu đủ xanh và đu đủ chín với ... :smile:
    mấy cái này đã có, mấy em dùng ctrl+f cho dễ tìm.

  4. #324
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi béo béo
    e cứ dao động carb ở mức 20-30g/ngày, cố gắng không relax trong 3 tuần thì sau này e có lỡ ăn chút bánh kẹo vẫn không thoát ketosis đâu.
    bắp cải, cà chua e cứ theo chì số tuơg đối ở trang đầu mà tính, đối với rau có chất xơ thì mình chỉ lấy phần net carb tính cho tổng carb của ngày thôi. cái hình trên của e tính theo "cải bắp" là 3g net carb/100gr đó. 3 tuần đầu thì cứ tuyệt đối không trái cây đi, ăn cho dù có giới hạn nhưng cứ thèm thèm cũng không nên
    đúng roài 3 tuần đâu kiêng chặt là sau "lỡ" tí cũng ko sao, mềnh từ đợt sang giai đoạn 2 tới giờ có lần relax đả 3 bát cơm, vài cái bánh ngọt mà vẫn ko thoát ketosis nè!:lol:

  5. #325
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    19
    cho em hỏi là nếu chỉ ướp tỏi, sả, hành khô vào thức ăn mà không ăn thì có được phép không ạ? lúc nấu canh cho cà chua và hành lá mà không ăn thì có đc không ạ?

  6. #326
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thêm bí ngô (pumkin) đi anh ơi :d

  7. #327
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    lạc vừa rẻ vừa có nhiều protein cái này bây giờ mới biết

  8. #328
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    anh ơi rau ngồng cải, rau cần thì sao ạ?

  9. #329
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    rau lá thì cứ ăn thoải mái

  10. #330
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    132
    Trích dẫn Gửi bởi mana
    cho em hỏi là nếu chỉ ướp tỏi, sả, hành khô vào thức ăn mà không ăn thì có được phép không ạ? lúc nấu canh cho cà chua và hành lá mà không ăn thì có đc không ạ?
    ôi giời e cứ ướp thoải mái đê, có ăn đc mấy đâu mà lo:lol: có ai ăn cả cân gừng, xả bao giờ đâu??

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:43 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.