Kết quả 281 đến 290 của 776
-
09-13-2011, 07:00 AM #281
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi tivi
hành tây xào thịt bò , hoặc bất cứ...thịt j :d
miễn là đem xào chị đều thích
cả giá xào nữa :d
-
09-13-2011, 07:00 AM #282
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi béo béo
-
09-13-2011, 07:00 AM #283
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi gold_autumn89
Gửi bởi tronvo_88
Gửi bởi tronvo_88
-
09-14-2011, 07:00 AM #284
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
anh thạch sanh ơi , anh cho em xin khẩu phần ăn chuẩn dc không a , mỗi bữa ăn mấy chén cơm , ăn loại rau xanh ji tốt ạ , ăn thịt đỏ thì ăn bao nhiêu là vừa , thank anh
-
09-14-2011, 07:00 AM #285
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
em đang lăn tăn về việc giá trị carb kia là khi thực phẩm tươi hay là đã chế biến rồi . vd rau ngót chẳng hạn . nếu chưa chế biến ,chỉ nhặt thôi ( tức là chỉ còn lá ko còn cành ) thì nó còn chứa nước nữa .
đọc các bài ở trên thì em thấy tỏi + chanh + ớt ko nên ăn . nhưng bát nước mắm mà em cho tỏi + ớt + chanh vào ăn cho nó dễ có đc ko anh . khi xào thịt bò em cho tỏi vào nhưng khi chế biến xong em gắp tỏi bỏ đi đc ko . bát nước mắm mà ko có chanh + tỏi + ớt thì hơi khó ăn :d
-
09-15-2011, 07:00 AM #286
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi lavangmuathu
kiểm soát phần lớn lượng thức ăn dành cho ban ngày lấy calo hoạt động. không nên ăn sau 6h tối.
rau xanh ăn loại tốt thì nhà nên tự trồng để tránh nhiễm thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng quá liều.
nên ăn thịt trắng.
em đang lăn tăn về việc giá trị carb kia là khi thực phẩm tươi hay là đã chế biến rồi . vd rau ngót chẳng hạn . nếu chưa chế biến ,chỉ nhặt thôi ( tức là chỉ còn lá ko còn cành ) thì nó còn chứa nước nữa .
đọc các bài ở trên thì em thấy tỏi + chanh + ớt ko nên ăn . nhưng bát nước mắm mà em cho tỏi + ớt + chanh vào ăn cho nó dễ có đc ko anh . khi xào thịt bò em cho tỏi vào nhưng khi chế biến xong em gắp tỏi bỏ đi đc ko . bát nước mắm mà ko có chanh + tỏi + ớt thì hơi khó ăn :d
pha nước chấm dùng nhưng vẫn hạn chế. dùng tỏi chế biến món ăn dù không ăn nhưng vẫn không nên.
-
09-15-2011, 07:00 AM #287
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
câu hỏi nữa : khi vào trạng thái đốt mỡ thì cơ thể có biểu hiện gì ko ? vd bình thường chạy đến khi ko thở nổi nữa mới thôi ,đằng này hôm nay mình chạy thở vẫn tốt nhưng chân như có cùm ý ,mỏi nhanh hơn bình thường . hoạt động cũng mau mỏi cơ hơn ,như thế là ăn ít thịt hay ăn quá nhiều rau rồi ?
-
09-15-2011, 07:00 AM #288
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 13
Gửi bởi 88melas
nếu mà chạy sáng sớm thì xảy ra trường hợp zậy cũng bình thường. trạng thái đốt mỡ có nghĩa là đốt mỡ (là chính) lấy năng lượng, đốt luôn 1 phần cơ (ít hoặc nhiều tùy vào lượng pro mình bổ sung có đủ hay không), chắc vì do chạy là hoạt động mạnh nên cơ thể bạn đồng thời đốt cơ luôn nên mới cảm thấy thế. thời gian đầu nên đi bộ nhanh thôi, sau khoảng 14 ngày quen dần với ăn uống rồi thì chạy lại xem còn cảm giác zậy nữa hok.
-
09-15-2011, 07:00 AM #289
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho em hỏi thêm trái bầu nữa nha. em không thấy
-
09-15-2011, 07:00 AM #290
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ý kiến cá nhân thôi . mình nghĩ bí là quả ,mà đã là quả thì không nên ăn . lc ăn rau chứ ko khuyến khích củ - quả :d
Căn hộ cao cấp dự án Vinpearl Condotel Empire Nha Trang được phát triển bởi Tập đoàn Vingroup sản phẩm hàng đầu sống thanh bình tầm nhìn mở rộng. bán căn hộ Vinpearl Condotel Empire Nha Trang sản...
Vinpearl Condotel Empire Nha Trang Khu đô thị chăm chút chi tiết biểu tượng mới