Rau củ quả hạt - thành phần dinh dưỡng

[laptopsaigon]

cho mình biết xà lách lolo xanh, tím thế nào đi. mình thích ăn 2 loại rau này với mayo

diếp lô lô mình đã thêm.

cà rốt thì sao nhỉ ?củ dền nữa ạ

anh vừa thêm vào

bí đao 3 1 0 0 14

khổ qua (quả) 4 3 0 1 17

cho em hỏi bí đao và khổ qua có ăn dc ko anh, thấy carb cũng ít, hôm nay lỡ ăn mỗi thứ canh 1 chén rồi

ăn được em ạ. net carb của khổ qua nếu theo em đưa ra thì là 4-3=1 thôi.

cho e xin đậu phụ nhé anh ).

anh đã thêm đậu phụ rán. còn các loại đậu phụ nói chung có nhiều cách chế biến nên thay đổi từ 2-10 g carb / 100 g.

[ebvseo]

sorry vì lạc đề chỗ này chút, ts chỉ mình làm sao post cả table lên như bạn làm đi. làm không được

[ichiase24h]

e xin thông số của bánh mì đen được ko ạ ^_^

[thanghekhoc212]

anh ơi cải canh thì sao anh?

[truongseomxh24]

thoải mái
rau lá thì thoải mái

[baoxuyen368]

thoải mái
rau lá thì thoải mái

ý em hỏi là lượng carb hay calo để e tính cho dễ

[sangseo]

anh ơi cải canh thì sao anh?

cải canh là loại nào vậy em? hầu hết các loại cải đều đã có sẵn.

[canhosaigon]

ủa sao cái này # vansu nhiều quá a thachsanh,bắp luộc bên kia gần 200 calo bên đây chưa tới 100calo v.v nhìu thứ chênh lệch nhau quá ,biết tin bên nào @@

[akakavn]

ủa sao cái này # vansu nhiều quá a thachsanh,bắp luộc bên kia gần 200 calo bên đây chưa tới 100calo v.v nhìu thứ chênh lệch nhau quá ,biết tin bên nào @@

chi bằng em tra luôn wikipedia: sweet corn - wikipedia, the free encyclopedia. bảng bên phải nói là 86 kcal cho loại bắp ngọt. à mà em nói anh mới thấy nên thêm chứ ngọt vào, nhưng mà cái mình hay ăn là loại này nên chắc chưa gây lầm lẫn.

cho em hỏi về đậu bắp với ạ. cái đậu mà người ta hay nướng ăn kèm với bò nướng í. em kết nổ đĩa món đấy mà không biết thành phần dinh dưỡng của nó ra sao.

đậu bắp là mướp tây đó, nhưng anh cũng sửa và thêm vào rồi.

[quangcaodienlanh]

đậu bắp là mướp tây đó, nhưng anh cũng sửa và thêm vào rồi.

lần trước e cũng điên đầu vì dọc mùng trong nam gọi là bạc hà (bạc hà nấu canh chua) :lol: khi khám phá đc cái tên này thì e khoe mẹ liền, bị phán ngay 1 câu "con gái hư, có zậy thôi h mới biết" :unsure: e hận ...............