Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-

Gửi bởi
Tasaka
Tùy thôi, chạy quá sức thì nó sẽ lấy protein trong cơ ra để làm năng lượng, còn cardio vừa phải thì sẽ không sao.
Bình thường thì e chạy 40p bác cho e hỏi chạy vậy có giảm được mỡ bụng k ak
-

Gửi bởi
Lính mới
Đấy chứ bọn e chưa đi làm thì làm sao mà có chế độ ăn hợp lý như vậy được. E bây giờ chỉ cố ăn hạn chế dầu mỡ với tinh bột thôi
sai lầm nhất là sát hại sk bằng chính nổ lực của mình đó
)
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
06:16 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Trước khi sử dụng xe nâng người làm việc trên cao thì bạn phải đọc kỹ những quy tắc vận hành xe nâng người khi làm việc trên cao dưới đây sẽ giúp cho người vận hành xe đảm bảo an toàn. Quy tắc về...
Quy tắc về xe nâng người khi làm việc trên cao