Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 15 của 15 Đầu tiênĐầu tiên ... 5131415
Kết quả 141 đến 143 của 143
  1. #141
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em có đọc một số trang nói là tập 1-5 reps/1 hiệp là tăng sức mạnh chủ yếu, vậy giáo án này chủ yếu về sức mạnh hả mấy bro?

  2. #142
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lnnquy
    em có đọc một số trang nói là tập 1-5 reps/1 hiệp là tăng sức mạnh chủ yếu, vậy giáo án này chủ yếu về sức mạnh hả mấy bro?
    uk giáo án này thiên về sức mạnh

  3. #143
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    anh @fascistkid cho em hỏi đây là giáo án giảm mỡ mà nó lại thiên về sức mạnh thì có hơi mâu thuẫn không anh ? vì em được biết khi siết thì ăn ít calo đi thì việc đẩy nặng với lên thêm tạ thì hơi đuối mà giáo án này cần tăng tạ

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 01:26 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.