Share sách The Art of Lifting - Tác giả Greg Knuckles - Dành cho những ai quan tâm đến sức mạnh

[rinkatori]

highsabbaths@gmail.com
tv,
thanks ad alot.

View more random threads:

• Các bài tập cơ lưng tại nhà hiệu quả
• The Texas Method - Mark Rippetoe
• [Bodyweight] Những nguyên lý cơ bản về việc luyện tập bằng trọng lượng cơ thể
• [Powerlifting] Những kiến thức cơ bản
• [Max OT] Thể hình Max OT 12 tuần - có hình ảnh hỗ trợ
• [Dropset] To cơ nhanh - Tiết kiệm thời gian
• Dầu hạnh nhân nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên
• [High intensity training] Phương pháp tập ưa thích của Dorian Yates
• GH circuit reload - Tăng cơ giảm mỡ cùng lúc - Erick Minor | T-nation
• Share sách The Art of Lifting - Tác giả Greg Knuckles - Dành cho những ai quan tâm đến sức mạnh

[mrkhanh789]

ai có sách ad gửi chưa? cho mình xin bản tv với
tutandat@gmail.com
tks mọi người nhiều

[mcqueen]

email: buihungvta@gmail.com
tv
cám ơn bạn

[trangtrinoithat]

gửi mình tham khảo với.
duckietdk@gmail.com
tv

[batbai]

tối ni hóng sách

[atdzvl12]

sau một thời gian tập trung tu nghiệp ad đã có thời gian rảnh để tập trung chia sẻ kiến thức tiếp, và để tự chào đón sự trở lại của bản thân xin được chia sẻ với các bạn một cuốn sách rất đáng đọc. (nếu mọi người ủng hộ mình sẽ thường xuyên chia sẻ các sách hay, hiếm - hay dịch một số cuốn ra tiếng việt nếu các bạn có nhu cầu cao)



[img]http://www.***************/community/attachments/97160/[/img]


là người quan tâm đến powerlifting và phát triển sức mạnh nói chung hẳn bạn đã biết đến cái tên greg nuckols, omar isuf hay strengtheory • the online home for thinking lifters. the art of lifting là một trong hai cuốn sách được 2 tác giả này viết (cuốn còn lại là science of lifting)

để nhận sách bạn chỉ cần để lại email dưới comment, nếu khi đọc bạn cảm thấy cần dịch để hiểu sou hơn hãy thêm cụm "tv" vào comment của mình nhé.

[cake1990]

quancd110i@gmail.com.
tv
e cảm ơn !

[seonovaland]

adnbgg@gmail.com
tv những phần trọng tâm :d

[thapchidao]

adnbgg@gmail.com
tv những phần trọng tâm :d

vãi, em đã làm là tua cả chứ, nhỡ bỏ qua đúng cái cần "trọng tâm thì sao" :whistle:

[zinzu2611]

cho e với ad
diepmac1999@gmail.com. tv
thanks ad