Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 8 của 8 Đầu tiênĐầu tiên ... 678
Kết quả 71 đến 72 của 72
  1. #71
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    phòng tập mình có nhóm mấy thèn trẻ trâu chiều nào cũng vào tập đẩy ngực, ngày nào cũng đẩy ngực 7/7 ngày trong tuần, đẩy thì đẩy cho cố xác, sức đẩy cỡ 40kg để tạ 80kg rồi kêu thèn khác đứng đỡ, mà đứng đỡ bình thường dưới đất đỡ đâu có nổi phải leo lên ghế đứng lấy thế đỡ như tập deadlift nhưng kéo 1 tay còn tay kia vịn lấy thế. đẩy tạ thì la um sùm cho mấy đứa con gái nó nhìn. tướng thằng nào thằng nấy như con tép, thèn to thì mập thù lù bụng to hơn ngực. đẩy ngực xong đi vòng vòng phòng chỉ chỏ mấy đứa con gái tập thế này thế kia mới đúng.
    mình nhìn chỉ phì cười....đúng là bọn trẻ trâu.

  2. #72
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    haha vấn đề chỉ chăm chăm tập ngực thì hầu như phòng tập nào cũng có, còn nhớ khoảng vài năm trước đây mình có tập ở phòng tập gì đó gần lê văn lương có 1 ông nghe bảo tập được hơn 2 năm nhưng chỉ tập tay và ngực còn chân thì trước đó không biết thế nào chứ trong khoảng 3 tháng mình tập ở đó chưa 1 lần thây ông này tập chân. phải công nhận là 1/2 thân trên của ông nhìn cũng đẹp các bắp rõ ràng nhưng khổ nỗi chân của ông bé hơn cả tay, nói ác mốn thì nhìn như con vượn =))

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:56 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.