Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 80 của 80 Đầu tiênĐầu tiên ... 3070787980
Kết quả 791 đến 796 của 796
  1. #791
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    19
    để về tập thử xem, chứ mình chưa tập kiểu này bao giờ cả.

  2. #792
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bài này hay đấy, có cụ nào đã thành công với bài này mà lên 8 múi ko cần kết hợp với bài bùng khác không nhỉ?

  3. #793
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tập bụng là để cơ bụng được dày và khỏe, tập các bài trên để phát triển toàn diện cơ bụng, liên sườn, tạo v-cut. còn việc có lộ múi hay không thì cái lớp mỡ dưới da nó quyết định. nên bụng mỡ, bụng bia, bụng phệ, bụng lép tập được hết

  4. #794
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    video hướng dẫn tập bụng của passion thì bao chuẩn vs chi tiết luôn

  5. #795
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi biotechman
    có dựa hết lưng xuống, mãi mới lên đc, lên đc thì đau hết xương sống. e chào thua cái ghế này.
    bạn tập mỗi lần bao nhiêu kg?

  6. #796
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bắp to
    ông tập nhiu lâu rùi:unsure:
    to như này chắc tập lâu rồi

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:54 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.