Tìm kiếm giáo án

[bqtpro2016]

em năm nay 17t và đã tập được 6 tháng , nhưng do lịch học 12 căng lên chỉ tập được 4 ngày 1 tuần 3-5-6-cn , mong các anh có kinh nghiệm tư vấn dùm 2 lịch tập phù hợp ạ ) em cảm ơn .

View more random threads:

• Giáo án PPL (push pull legs)
• Kinh nghiệm thực tiễn vs lý thuyết trong thể hình
• Mọi người nhận xét giùm em xem lịch tập và ăn uống như thế này đã ổn chưa ạ?
• Có cách nào giúp mình cao thêm được không ?
• Phương pháp kết hợp low và high rep
• Mong mọi người giúp đỡ
• tổng hợp PDF bài tập 6 buổi của anh sonvalentine
• Các bác cho em hỏi về giáo án giảm mỡ, siết cơ
• Giáo án luyện tập [Hệ trung cấp - Dành cho các bạn đã tập Từ 1 đến 5 năm]
• [VIDEO] Hướng dẫn khắc phục ngực lệch

[viponline]

vào mục giáo án thể hình đầy giáo án có đủ 3 4 5 6b/tuần sẵn ngay ngoài rồi viết bài tìm giáo án? hay...