Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 24
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    greyskull lp, starting strength, icecreamfitness 5x5

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    the best full body workout routine for muscle building

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuyet thang 6
    the best full body workout routine for muscle building
    omg có bản tiếng việt k bác t_t

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi anhlong1122
    greyskull lp, starting strength, icecreamfitness 5x5
    mấy giáo án này có bản tiếng viết k bạn ??

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    ah mình tập gym cũng đc 1 năm rồi tuy ko pro nhưng cũng k gà mờ quá lên ae tư vấn hộ mình mấy giáo án ổn ổn cho người tập 1 time rồi nha. thank

  7. #7
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thinh97531
    mấy giáo án này có bản tiếng viết k bạn ??

    Trích dẫn Gửi bởi thinh97531
    ah mình tập gym cũng đc 1 năm rồi tuy ko pro nhưng cũng k gà mờ quá lên ae tư vấn hộ mình mấy giáo án ổn ổn cho người tập 1 time rồi nha. thank
    timeline photos - vietnam powerlifting | facebook
    greyskull lp
    tập 1 năm rồi mức tạ các bài chính ntn rồi?

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đi massage từ a ->z là full body liền, chẳng thiếu chỗ nào mà không được tập.

  9. #9
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    23
    Trích dẫn Gửi bởi thinh97531
    mấy giáo án này có bản tiếng viết k bạn ??
    cái đó dễ hiểu mà cần gì tiếng việt trời, tập làm quen tí đi, sau này đọc các giáo án khác dễ hơn

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi anhlong1122
    timeline photos - vietnam powerlifting | facebook
    greyskull lp
    tập 1 năm rồi mức tạ các bài chính ntn rồi?
    mình squat đc 100kg 6 phát cần người đỡ defflif 80kg 6 phát. nằm đẩy ngực ngang 80kg 4 phát cần người đỡ. tất cả đều chưa tính thanh đòn

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:43 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.