Mỡ và cơ hai chân không đều nhau :((

[bqtpro2016]

các anh chị trong diễn đàn cho em hỏi với. chân em khá to và chắc. có lẽ do từ nhỏ thói quen trụ và sử dụng chân phải nhiều hơn nên giờ chân phải vừa tích tụ nhiều mỡ hơn mà cơ cũng chắc hơn chân trái. hông phải mỡ cũng chảy hơn.
tuy nhìn qua thì không phát hiện ra nhưng nhìn kỹ sẽ nhận ra nên em cảm thấy rất mất tự tin.
các anh chị có thể chia sẻ cho e biện pháp cải thiện tình hình không ạ?(
e cao 1m50 mà nặng tận 48kg. nếu gầy quá thì mặt sẽ teo trước
mỡ tập trung vùng đùi hông là nhiều ạ.
e xin cảm ơn!

View more random threads:

• Thiết kế nội thất, thi công nội thất chung cư giá ƯU ĐÃI
• Cần giảm 10 - 15cm bụng. Body bất cập quá
• cho e hỏi xíu về cardio và fitness
• Kết quả sau 4 tháng giảm cân, mình làm được các bạn cũng làm được ^^
• Động lực cho các bạn nữ tập gym nè
• gym hả, uh thì thử xem thế nào
• Mình là nữ đang bắt đầu tập gym. Giúp mình các thắc mắc với.
• Cần lịch tập thể hình chuyên nghiệp cho nữ
• Gà Quá Nên Phải Hỏi : Bài Tập Và Chế Độ Dinh Dưỡng Tăng Size Vòng 3
• Tìm bạn nữ tập gym chung quận Bình Thạnh hoặc Phú Nhuận

[gmcfl]

up!! help!!!(