Mỡ và cơ hai chân không đều nhau :((

[bqtpro2016]

các anh chị trong diễn đàn cho em hỏi với. chân em khá to và chắc. có lẽ do từ nhỏ thói quen trụ và sử dụng chân phải nhiều hơn nên giờ chân phải vừa tích tụ nhiều mỡ hơn mà cơ cũng chắc hơn chân trái. hông phải mỡ cũng chảy hơn.
tuy nhìn qua thì không phát hiện ra nhưng nhìn kỹ sẽ nhận ra nên em cảm thấy rất mất tự tin.
các anh chị có thể chia sẻ cho e biện pháp cải thiện tình hình không ạ?(
e cao 1m50 mà nặng tận 48kg. nếu gầy quá thì mặt sẽ teo trước
mỡ tập trung vùng đùi hông là nhiều ạ.
e xin cảm ơn!

View more random threads:

• Xin tài liệu tập fitness giảm cân cho người có dáng hình quả táo
• phòng tập Aerobic & Fitness nữ
• hỏi về những kiểu đẹp trai
• Phụ nữ 50 tuổi tập gym , xin tư vấn
• Thẻ Cali Platinum membership 24 tháng
• Xin giáo án tập gym ạ
• Bắp chân to!Phải làm sao?
• kiếm thêm các sư tỹ muội tập gym .
• Cô gái có thân hình siêu mẫu nhờ ăn 50 trái chuối/ngày
• Chỗ tập cardio boxing cho nữ ở SG

[gmcfl]

up!! help!!!(