Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 14 Đầu tiênĐầu tiên 1234513 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 131
  1. #21
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    ngưỡng mộ a quá. nhưng 35 tuổi như a thì vẫn tập tốt. phòng e nhiều ông gần 40 vẫn to đùng

  2. #22
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    472
    Trích dẫn Gửi bởi meotom88
    ngưỡng mộ a quá. nhưng 35 tuổi như a thì vẫn tập tốt. phòng e nhiều ông gần 40 vẫn to đùng
    uhn,mình đang cố gắng giảm hết mỡ bụng để tập cho lên cơ bụng đây không biết có được không

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hangocloi
    hi,mấy hôm nay không tài nào cố gắng đậy chạy được,làm sao đốt hết mỡ nhỉ
    cứ từ từ kiên nhẫn anh ơi
    có quyết tâm chờ đợi thì sẽ làm đc thôi ,giảm mỡ đâu phải chuyện một sớm một chiều !

  4. #24
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi buomvangk4
    cứ từ từ kiên nhẫn anh ơi
    có quyết tâm chờ đợi thì sẽ làm đc thôi ,giảm mỡ đâu phải chuyện một sớm một chiều !
    uh.a biết mà,nhưng đang giảm cân và mỡ rất tốt tự dưng bị dừng lại thấy mất hứng hjhj.
    quyết tâm dậy chay bộ thêm để đốt hết mỡ bụng

  5. #25
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hangocloi
    uh.a biết mà,nhưng đang giảm cân và mỡ rất tốt tự dưng bị dừng lại thấy mất hứng hjhj.
    quyết tâm dậy chay bộ thêm để đốt hết mỡ bụng
    ai cũng vậy thôi ,thời gian đầu sẽ giảm nhanh ,càng về sau càng giảm chậm lại ,nhưng ko có nghĩa là ko giảm ,nên anh đừng bỏ cuộc giữa chừng .
    hồi trước em cũng vậy đó ,ăn theo lc thấy giảm nhanh cực ,mới chưa đầy một tháng mà em đã giảm đc 6kg ,nhưng đến khi giảm đc 6 kg rồi thì nó đứng cân luôn ,và em vẫn ăn bình thường chế độ lc,và mất gần 2 tháng em mới giảm đc thêm 4 ký nữa ,tất cả là gần 3 tháng em đã giảm đc 10kg đó !
    nhưng đấy là hồi trước thôi :x3:

  6. #26
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi buomvangk4
    ai cũng vậy thôi ,thời gian đầu sẽ giảm nhanh ,càng về sau càng giảm chậm lại ,nhưng ko có nghĩa là ko giảm ,nên anh đừng bỏ cuộc giữa chừng .
    hồi trước em cũng vậy đó ,ăn theo lc thấy giảm nhanh cực ,mới chưa đầy một tháng mà em đã giảm đc 6kg ,nhưng đến khi giảm đc 6 kg rồi thì nó đứng cân luôn ,và em vẫn ăn bình thường chế độ lc,và mất gần 2 tháng em mới giảm đc thêm 4 ký nữa ,tất cả là gần 3 tháng em đã giảm đc 10kg đó !
    nhưng đấy là hồi trước thôi :x3:
    vậy là không cần phải dậy chạy buổi sáng nữa hả e?

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hangocloi
    vậy là không cần phải dậy chạy buổi sáng nữa hả e?
    a thích thì cứ dậy chạy đi, thói quen tốt nhiều người mơ mà ko được, bỏ làm j cho phí

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi meotom88
    ngưỡng mộ a quá. nhưng 35 tuổi như a thì vẫn tập tốt. phòng e nhiều ông gần 40 vẫn to đùng
    buổi chiều k biết thế nào chứ sáng toàn mấy ông u40, u50 rủ nhau đi tập thui a ah :lol:

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    mjnh dang an theo lc sang nhjn an trua an 1/2 chen com+rau+ca,chjeu cung tuog tu nhu zay.sang mjnh tap chay ket hop vo hiit.chjeu tap tabata .cac bac tu van jum e voj.e 23t nang 67kg.cao 172.vog 3 89

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi meotom88
    a thích thì cứ dậy chạy đi, thói quen tốt nhiều người mơ mà ko được, bỏ làm j cho phí
    có thích tẹo nào đâu vì buổi chiều đã tập tạ rồi,nhưng thấy bị đứng cân nên đinh tăng lên chạy thêm buổi sáng nữa mà

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:14 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.