KHÔNG THỂ TIN ĐƯỢC KHI ÁP DỤNG GIAM CÂN

[HotArchives]

mình cũng đang thực hiện giống như bạn thử xem thế nào, trước đây mình 86kg, giờ còn 82,5. đang cố gắng xuống 75kg vì tuổi cũng đã cao nên không biết có hiệu quả không nữa.

[trangvanthao]

cái này nếu nói theo 1 cách khác là "sự kì diệu của webthehinh" :love:

[shincodon9x]

em cũng đang áp dụng cũng đang chạy bộ giống anh nè . hôm đầu tiên chắc do em hăng máu quá hết chạy bộ rồi đá cầu cả sáng lẫn chiều + tối . sáng nay em dậy đau nhức hết cả bắp chân >> đành ngồi nghỉ xoa bóp chân thế là mất buổi sáng anh ơi . đến chiều + tối em không để mất được mà h đến chiều chút nữa kiểu gì chân chẳng hết đau nhức

cố gắng lên bạn nhé

mình cũng đang thực hiện giống như bạn thử xem thế nào, trước đây mình 86kg, giờ còn 82,5. đang cố gắng xuống 75kg vì tuổi cũng đã cao nên không biết có hiệu quả không nữa.

cố gắng lên bác nhé,trước đây mình 87 kg đấy

[tunghk54]

cố gắng lên bạn nhé

cố gắng lên bác nhé,trước đây mình 87 kg đấy

mình chỉ có mỗi nhược điểm là nhậu thôi, nếu không thì cũng xuống nhanh lắm. hic hôm nay nhảy lên cân, đã xuống được 5 kg. quá vui luôn.

[supports]

cố lên, huhu sao em cũng cố gắng giảm theo kiểu truyền thống mà thật khủng khiếp quá huhu 2 tháng nay không giảm được kg nào hết

[dakasakoru]

mình chỉ có mỗi nhược điểm là nhậu thôi, nếu không thì cũng xuống nhanh lắm. hic hôm nay nhảy lên cân, đã xuống được 5 kg. quá vui luôn.

mình chỉ có mỗi nhược điểm là nhậu thôi, nếu không thì cũng xuống nhanh lắm. hic hôm nay nhảy lên cân, đã xuống được 5 kg. quá vui luôn.

vậy à? quá tốt chúc mừng bạn nhé. cố lên

[hongkhanh]

mọi người cho em hỏi hiit vs leangains có được ko ạ

[noithatquangvinh]

a ăn 1 bữa có nhiều thịt k a.

mình cũng không ăn nhiều đâu bạn ạ vì phụ thuộc bà xã mà, bả cho ăn j thì ăn nấy

mình xuống thêm được 1,5kg trong vòng 1 tuần rồi đ/c hangocloi ơi. phấn đấu giờ đến cuối năm xuống thêm 8kg nữa là đạt mục tiêu đề ra.

chúc mừng bạn nhé, cố lên nhà cuộc chiến giặc mỡ càng về sau càng khó khăn đấy

[dongoclinh]

vẫn được bạn ạ, mình cũng kết hợp cả 2 món đấy mà

[hocnauan]

a ăn 1 bữa có nhiều thịt k a.