Kết quả 21 đến 30 của 47
Chủ đề: 5 tháng giảm cân và 18kg :)
-
11-30-2012, 10:52 AM #21
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 95
ohh. nói thật là không nên nhìn hình đẹp để phấn đấu vì mình sẽ bị tự ty, hồi đầu anh theo chường trình p90x và insanity để giảm cân (từ 91 xuống 77) họ đều nói nên chụp anh bản thân, hình phía trước, phía sau và bên trái, sau đó cứ 1 tháng chụp lại 1 lần để so sánh. nếu em nghiêm túc muốn giảm cân thì nên tham khảo sticky của anh thachsanh để chọn pp truyền thống hoặc lc hoặc lg, nhưng em phải có mục tiêu không nên viết chung chung và giảm cân cho vui.
tìm hiểu thêm xem cách tính lượng calo nạp vào hàng ngày có nhiều hơn không cần thiết hay không.
-
11-30-2012, 10:57 AM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
uhm em cám ơn anh.em sẽ tìm hiểu thêm...
-
11-30-2012, 03:41 PM #23
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
chúc mừng em,
anh mất đến tận 9 tháng mới giảm được 14kg. tập thể dục thêm đi cho vui đừng lo ăn kiêng quá.
-
11-30-2012, 05:50 PM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bạn để body như vậy rất hợp với khuôn mặt của bạn , khuyên thật tình đó
-
11-30-2012, 07:11 PM #25
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi trutongbanking
Gửi bởi ta duy ngoc
-
12-01-2012, 09:40 AM #26
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mjnh cung dang giam can ma kho wa a. mjnh chi cao 1m6 thui ma nag toi 80kg nan wa ban co the tu van mjnh ko
-
12-01-2012, 05:41 PM #27
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi le van phien
-
12-01-2012, 05:55 PM #28
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ôi giảm cân xong nhìn đẹp giai quá nhen. bạn thật sự giỏi đó..
nội soi google*những phiên bản nằm nghiêng*lut viec phai lam sao
-
12-02-2012, 08:51 AM #29
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
ngưỡng mộ bạn thật đấy. mình cũng có thằng bạn mập hơn bạn nhìu lắm.:d :d mới kết thúc lớp 9 là nó đi học võ và chế độ zảm cân. bi h thân hình mi nhon lắm.
tớ đặc biệt rất ngưỡng mộ các bạn trai ý. cứ muốn zảm là rất wuyết tâm. aj như mình...rất rất...thiếu kien nhẫn lun ý.:cry: :cry: :cry:
-
12-02-2012, 10:18 AM #30
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
zai đẹp có 2 cái lúm đòng xu trên miệng duyên thế , chúc mừng em nhé . chị đang 2 tháng 8 kg cố từ bh đến tết đây .. cheers cheers
Với nhu cầu ngày càng tăng về việc xây dựng và bảo trì nhà máy, dịch vụ cho thuê xe nâng người tại KCN Hải Sơn đã trở nên phổ biến từ năm 2020 và được nhiều doanh nghiệp lựa chọn. Bài viết này sẽ...
Dịch vụ cho thuê xe nâng người tại KCN Hải Sơn - giá rẻ