5 tháng giảm cân và 18kg :)

[linhpi24h]

em theo truyền thống và ăn uống rất là thong thả, ko tính toán và nó cứ xuống và bao tử xuống theo ) ăn ít lại hẳn và tốt cho cơ thể. mọi người xem em lúc trước


[img]http://www.***************/community/attachments/41502/[/img]



[img]http://www.***************/community/attachments/41503/[/img]




và từ khi biết đến wed và chiến đấu nó đã đi 18kg 88 xuống 70 và gần 69... e đang tiếp tục phấn đấu xuống nữa vì là thằng lùn chỉ có 1m66

[img]http://www.***************/community/attachments/41504/[/img]




[img]http://www.***************/community/attachments/41505/[/img]


và bonus )))


[img]http://www.***************/community/attachments/41506/[/img]





giảm cân không khó đâu mọi người ! đừng để vì số kg mà ảnh hướng đến ăn uống, giảm cân là 1 quá trình lâu dài và hay tạo cho mình thói quen ăn uống lâu bền good luck mọi người <3

View more random threads:

• Kết thúc giảm cân giai đoạn 1 (4 tuần)
• Giúp mình với : mình nghe nói Insanity trong 60 ngày giảm rất tốt . Ai đã tập , hướng dẫn mình với .
• Tạo động lực giảm cân. Tạo quyết tâm k thèm ăn :(
• Cố lên nha các bạn.
• Kết quả sau 2 tháng với tạ
• [Bồ bỏ] Động lực chính ? Vào báo danh ?
• Đã giảm được 25 kg và hiện đang nổ lực giảm thêm 10 kg nữa!!!
• Cu giả 2 đầu 92KL cực mềm đưa cặp đồng tính đến bến bờ đê mê nhất
• Nguồn cảm hứng tuyệt vời cho diet
• 10 ngày low carb giảm 9 kg \m/

[hajnguyen666]

chịu tập thể dục nữa thì thôi rồi...

[lamtuenhi]

đẹp trai.....baby......dễ thương

[Lenguyen1508]

bạn có tập thể dục gì k

ko bạn ạ ! chỉ ăn uống thôi mình đang dần tập thể dục để thân hình nó săn hơn này

đẹp trai.....baby......dễ thương

you too

[longland]

you too

mình là girl

[thambt029]

mình là girl

omg :| xinh gái....baby.....dễ thương :d

[diemmy9x]

omg :| xinh gái....baby.....dễ thương :d

[huudatfee]

bạn này giỏi quá, ngưỡng mộ thế !!!

[phamhoasp]

bạn có tập thể dục gì k

[vietnamtui12]

em theo truyền thống và ăn uống rất là thong thả, ko tính toán và nó cứ xuống và bao tử xuống theo ) ăn ít lại hẳn và tốt cho cơ thể. mọi người xem em lúc trước


[img]http://www.***************/community/attachments/41502/[/img]



[img]http://www.***************/community/attachments/41503/[/img]




và từ khi biết đến wed và chiến đấu nó đã đi 18kg 88 xuống 70 và gần 69... e đang tiếp tục phấn đấu xuống nữa vì là thằng lùn chỉ có 1m66

[img]http://www.***************/community/attachments/41504/[/img]




[img]http://www.***************/community/attachments/41505/[/img]


và bonus )))


[img]http://www.***************/community/attachments/41506/[/img]





giảm cân không khó đâu mọi người ! đừng để vì số kg mà ảnh hướng đến ăn uống, giảm cân là 1 quá trình lâu dài và hay tạo cho mình thói quen ăn uống lâu bền good luck mọi người <3

thích mái tóc của cô bạn gái đứng cạnh bên, mềnh sẽ cắt tóc mái như zậy!