Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 5 Đầu tiênĐầu tiên 12345 CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 50
  1. #21
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0
    1 tấm gương nữa

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mỗi lần anh lc trong vòng bao lâu vậy anh

  3. #23
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    lc có kết hợp tập thể dục không anh?

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trúc mập
    bạn chụp hình ở đâu vậy? sau k post số ký giảm và giảm trong bao lâu hén bạn ?
    hồi nặng nhất tới 85kg lận bạn, còn giờ thì 65kg, mình theo lowcarb lần 1 là 3 tháng sau đó mình ăn lại bình thường và tập thể dục để giữ cân, sau đó khoảng 1 năm thì mình thực hiện lowcarb lần 2, cũng 3 tháng lun!! hình trên là mình chụp ở long điền sơn ở tây ninh đó bạn, còn hình dưới là đi xingapo hồi tết vừa rùi!!



    Trích dẫn Gửi bởi lâu mới nói
    lc có kết hợp tập thể dục không anh?
    khi lowcarb thì mình có kết hợp chạy bộ buổi sáng, không tập thể dục thì kg cũng xuống nhưng tập thể dục thêm thì mỡ sẽ xuống thấy rất rõ

  5. #25
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    để được như vậy mất bao lâu thời gian vậy bro?

  6. #26
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    62
    Trích dẫn Gửi bởi xaxiu_ngon
    để được như vậy mất bao lâu thời gian vậy bro?
    hì, do mình không có điều kiện ăn theo 1 lèo nên chia làm 2 đợt, một đợt lowcarb là 3 tháng đó!!! mình là trong khoảng 1 năm đó!! )

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    quyết tâm lắm ý. nhưng mờ k biết bắt đầu từ đâu. nếu được bạn quân sư giúp mình với. :cry:

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình chả bít gì đâu nhưng mà phục bạn ý thật đấy. đến bao giờ mí giảm cân đc đây tt. có ai không "help me" ...sắp tự kỉ chết r đây...

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đời lắm oái ăm nhỉ . ngừ mong mâpi . ngừ mong ốm :banghead:

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mùa tuyết tan
    mình chả bít gì đâu nhưng mà phục bạn ý thật đấy. đến bao giờ mí giảm cân đc đây tt. có ai không "help me" ...sắp tự kỉ chết r đây...
    bạn quyết tâm sẽ đạt được thui à!!!! chúc bạn thành công!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:08 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.