Kết quả 1 đến 10 của 38
Chủ đề: Giảm cân không khó
-
06-08-2013, 03:10 PM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chúc mừng bạn nhé. 5 tháng 11 cân . đáng nể ạ.
View more random threads:
- Anh chị em cho ít like lấy tinh thần giảm cân lại nào..
- Động lực cho các bạn gái (92kg --->61kg) 4 tháng
- Làm Chủ Cơ Thể Bạn. ( mình đã giảm 14 kg 1 tháng như thế nào)
- 1 động lực cho các bạn
- Giảm 7kg trong 90 ngày (có hình^^)
- 399 kiểu mẫu thiết kế nội thất chung cư đẹp nhất năm 2020
- Chúc mừng năm mới thêm chút động lực nè.
- Lập Hội Động Lực Giãm Cân FB , a e TPHCM tham gia cho vui
- Có bức hình sau 3 tháng cho ae nhận xét.
- E Đang Giảm Cân Bụng Mỡ
-
06-08-2013, 03:14 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chúc mừng anh. giảm cân xong nhìn như hot boy (y)
-
06-08-2013, 04:43 PM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chuc mung a. dang nguong mo qa
-
06-08-2013, 04:53 PM #4
Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2015
- Bài viết
- 14
chúc mừng nhé . bạn 1m7 đúng ko?
còn bí quyết nào chia sẻ đi bạn ^^
-
06-08-2013, 05:01 PM #5
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 30
có pải 2 người khác ko mà ảnh trên bác che mặt thế, dù sao chúc mừng bác
-
06-08-2013, 05:49 PM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 74
Giảm cân không khó
chào các bạn, mình tên hiếu hiện đang sống tại hải phòng, trước đây khi còn đi học mình toàn bị gán cho cái biệt danh là "béo", "công tử bột", "heo sữa" vì trông mình khá là béo lại còn da trắng nữa (cái này do bẩm sinh rồi phơi nắng cũng ko ăn thua :lol
vì béo như vậy nên mình cũng tự ti khi giao tiếp, học các môn thể dục thì lúc nào cũng lẹt đẹt chậm chạp. rồi 1 ngày mình nhận ra rằng phải quyết tâm giảm béo để lấy lại sự tự tin và sức khỏe, mình đã tìm kiếm trên mạng và thật may mắn vì biết đên webthehinh, qua sự giúp đỡ của 1 số ae và qua sự nghiền ngẫm các phương pháp giảm cân cùng sự chăm chỉ luyện tập thì sau 5 tháng mình đã giảm từ 71kg xuống còn 58kg, vòng bụng từ 91 xuống còn 75. lịch ăn uống và tập luyện của mình rất đơn giản 1 ngày ăn khoảng 1200 kcal và chạy bộ, bơi thì sau 4 ngày sẽ giảm 0.5kg.
before
after
chúc các bạn giảm cân thành công :d
-
06-08-2013, 06:00 PM #7
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 26
thành công mĩ mãn
-
06-09-2013, 12:28 PM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 43
ngưỡng mộ bạn quá, hihi, mình cũng đang giảm cân để tìm lại vẻ " xinh gái " :d
hehe, đùa thôi, để lấy lại tự tin mà trước đây bị mất
-
06-09-2013, 03:21 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
t đang truyền thống với insanity đang giảm dần tinh bột 1 ngày khoảng 1,5 bát cơm giảm mỡ ổn ko cậu
-
06-09-2013, 03:41 PM #10
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 43
Gửi bởi long nguyen 2
Đồ chơi dục tình chỉ dành cho những người không thường ngày Không phải vậy đâu, mọi người ai cũng có thể dùng sản phẩm tương trợ tình dục được, mọi con người, xã hội, lối sống. Việc sử dụng nó không...
Cứu cánh cho trong tình dục! Nguyên nhân công cụ tình dục luôn bị e dè?