Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 14
  1. #1
    Ngày tham gia
    Feb 2014
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    2
    Trích dẫn Gửi bởi quocviet2013
    ai cũng nói mập mà bác bảo ko á
    chắc trước cái bụng bự lắm nhỉ

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    mặt bác tròn giống mình nên chạy bộ cho giảm mỡ mặt để gọn lai

  4. #4
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    cũng ko mập lắm ..:>)

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Thành quả sau 1 tháng

    hi mọi người,

    cũng chưa đầy 1 tháng đâu ạ, tầm hơn 3 tuần thôi, em giảm được 6kg. từ 76-70. thời gian đầu thì cực, thèm ăn dữ lắm, nhất là đồ chiên xào, bánh, mì,...nhưng tập riết cũng quen, giờ em ko còn thèm nữa. hiện tại em cũng đang low carb, mục tiêu là 65kg trong 1,5 tháng. mọi người củng giảm nào.

    đây là hình em trước và sau giảm cân:

    11/4/2013: 76kg


    8/5/2013:: 70kg


    mong ai đang giảm cân đều đạt được thành công!

    hy vọng truyền được một ít động lực.

    thank you

  6. #6
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    có mập lắm đâu mà giảm cân hả bác

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ai cũng nói mập mà bác bảo ko á

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    khá ngon! (y)

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn giống bố thế!!

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    giảm cân đẹp trai hẳn ra !! bác đi tập tạ cho nó có cơ tý nhìn sẽ chuẩn men luôn

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:27 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.