Kết quả 1 đến 10 của 23
Chủ đề: E Đang Giảm Cân Bụng Mỡ
-
11-05-2014, 09:22 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
e cứ chạy 1p nghĩ 30s :d chạy xong làm bữa sáng bún chả
e là nam
e chạy ngoài đườngView more random threads:
- 1 tháng gym + cardio cực lực của em!
- thêm 1 chút động lực nhỏ cho các bạn
- Vì sao con gái quyết tâm giảm cân? Đã phỏng vấn 100 bạn gái để tìm ra câu trả lời !!!
- GIẢM 5kg trong 1.5 tháng!!!! Khả quan không????
- Giảm 5,5kg trong 1,5 tháng 72kg > 66,5kg ( cố gắng xuống còn 63kg)
- Xin được tư vấn giảm béo
- Ronaldo đã giảm cân, còn bạn thì sao ?
- 399 kiểu mẫu thiết kế nội thất chung cư đẹp nhất năm 2019
- hoa tươi giá rẻ tại nha trang ,địa chỉ shop hoa toàn quốc
- Lập Hội Động Lực Giãm Cân FB , a e TPHCM tham gia cho vui
-
11-05-2014, 03:26 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
E Đang Giảm Cân Bụng Mỡ
e cao 1m65 58kg mà bụng e như bụng e như 3 chữa 3 tháng ngực như phụ nữ
sáng dậy e chạy bộ từ 5h đến 7h
trưa e ăn nữa bắt cơm với cánh
xong chiều e lại tập chạy bộ từ 4 đến 5h30
chiều e ăn canh với thưc ăn
e tập đc 2 tuần rồi mà bụng e vẫn chưa giảm a .e trong điễn dàn tư vấn e với(
-
11-05-2014, 03:43 PM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
sáng chạy 2 tiếng mà ko thấy ăn uống gì, tầm 1 tháng thì người chảy xệ ra
-
11-05-2014, 03:51 PM #4
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 124
siêu nhân ah mà 1 ngày chạy 3 tiếng rưỡi vậy .
-
11-05-2014, 03:51 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi theduel2011
-
11-05-2014, 04:20 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chạy kiểu j mà đến 3 tiếng rưỡi thế kia, chạy thế mà ko gầy mới lạ
-
11-05-2014, 04:48 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bạn nên liệt kê rõ hơn về dinh dưỡng cũng như tập luyện. bạn là nam hay nữ.
trong 3h30 phút chạy thì bao nhiêu phút đi bộ, chạy trên máy hay ngoài đường. nếu tập chạy đều mà ăn như bạn nói thì chỉ 1 tuần là giảm.
-
11-05-2014, 06:36 PM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
bạn này giống tớ này. nhưng mà tớ cao 165cm, nặng 72 kg cơ, vòng 1 1m, vòng 2 98cm :d.
bạn vẫn đang tuổi phát triển đừng chạy nhiều quá thế lớn sao được, chịu khó bơi lội, đu xà nhảy cao thì người nó rắn chắc mà bụng tự nhiên thon thôi
-
11-06-2014, 08:30 AM #9
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 37
Gửi bởi anh hai lúa
-
11-06-2014, 01:25 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi theduel2011
Bạn có lúc nào cảm giác khó khăn khi lựa chọn nước tẩy trang cho làn da mụn của mình? Đừng lo, những sản phẩm tẩy trang đến từ HQ sẽ khiến bạn cần phải đổi khác cách nhìn. Với công thức nhẹ nhàng,...
Top nước tẩy trang Hàn Quốc cho da mụn