Body của 1 thằng từng béo phì suốt 19 năm, có lẽ nay đã hết :)))))

[virus]

goodjob

View more random threads:

• Họ Giảm Được . Tại Sao Mình Không?
• Đã giảm được 25 kg và hiện đang nổ lực giảm thêm 10 kg nữa!!!
• Mình giảm được 5kg rồi nhưng giờ lại bị đứng cân.......nên lếch xác lên đây xin cac pro giup đỡ
• Tập chăm - Thì mới có thể đẹp trai :))
• ĐỘNG LỰC GIẢM CÂN CHO CÁC BẠN.
• MỞ bụng
• 3 tháng giảm 9 kg
• Oh my god ...
• Thành quả sau 1 tháng
• Các bác cho em thêm động lực với

[thomtomtit]

chia xẻ phương pháp và dinh dưỡng nào bạn.

[hoangthuy90]

chia xẻ phương pháp và dinh dưỡng nào bạn.

tập sáng + chiều, tập tạ y như tập tăng cơ bình thường, tập nặng max luôn, k tập cardio. dinh dưỡng thì vì là sv nên toàn ăn tiệm với ăn mì thôi, ăn ít cơm, cực hạn chế dầu mỡ.

[iposter]

bạn có fb k, mình cũng trang ở trong tình trạng giống 19năm trước của bạn, add cho mình tư vấn với

[demchauau1]

bạn có fb k, mình cũng trang ở trong tình trạng giống 19năm trước của bạn, add cho mình tư vấn với

có nguyễn phát | facebook

[tranhuytn668]

(y)

[Dương Trúc Vy]

ngưỡng mộ bạn quá. mình cũng đang tích cực giảm cân

[hoangthikd]

không cardio à ?

[hungsanphuongdong]

không cardio à ?

bơi tuần 3 bửa với tập võ 3 bữa, thế cardio luôn hehe

[Thuy_KTHN]

chúc mừng bạn đã chiến thắng bản thân bạn.