Nữ nào đang giảm cân nhào vô

[vietnhatglass]

cái rốn ở avt nhìn đẹp :joyful::facepalm::facepalm:

[trananh607]

ôôlala đường cong e đây mà,cho nàng tí động lực

[img]http://www.***************/community/attachments/95583/[/img]

cặp mông kìa @@

[greenstars_dj]

một số cây thuốc trong tự nhiên các khả năng giảm béo như: lá sen và giảo cổ lam

- béo phì có liên quan trực tiếp tới các bệnh chuyển hóa như tiểu đường tuýp 2, rối loạn mỡ máu và các bệnh tim mạch như huyết áo, xơ vữa động mạch, nhồi máu cỏ tim. vì vây việc điều trị béo phì rất quan trọng, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh trên.

- proterin kinase được hoạt hóa bởi amp( amp activated protein kinase – ampk) là một enzym có vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng và cân bằng giữa nhu cầu năng lượng cần thiết và lượng thức ăn ăn vào cơ thể, enzym này liên quan trực tiếp đến các bệnh rối loạn chuyển hóa, có vai trò hoạt hóa enzym beta-oixdation,làm tăng quá trình lão hóa chất béo và tăng chuyển hóa glucose ở cơ, đông thời ức chế quá trình tổng hợp cholestoron ở gan.

- y học hiện đại đã chứng minh lá sen tươi có chứa nhiều flavonnoid. các flavonoid có tác dụng hạ lipid máu, cholesterol trong máu, giúp giảm mỡ, giảm cân, làm săn chắc cơ thể.

- các flavonoid còn có khả năng tạo phức với các ion im loại nên có tác dụng như những chất xúc tác ngăn các phản ứng oxy hóa. do đó, các chất flavonoid có tác dụng bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa xơ vỡ động mạch, lão hóa, thoái hóa gan, tổn thương do bức xạ.

- giảo cổ lam cũng có tác dụng giảm béo nhờ vào khả năng hoạt hóa men ampk, một men có vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng của cơ thể, làm thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo và tăng cường chuyển hóa đường, đạm, mỡ, giúp giảm lượng mỡ thừa, từ đó giảm cân hiệu quả.

- slimtosen và trà slimutea được triết xuất từ lá sen và giảo cổ lam có hiệu quả cao trong việc giảm béo dược phẩm quân y - sự hài lòng của bạn là mục tiêu của chúng tôi

[AnhKhoa]

em đang bắt đầu giảm cân roài
bắt đầu 85kg sau 1 bữa đi ăn lòi mắt, từ mùng 3, hnay 17 rồi em còn 77kg
mà bắt đầu cảm thấy giảm khó khăn đi rồi
sáng ăn cháo yến mạch nấu tôm, thịt bò
trưa: rau muốn luộc + 8 miếng thịt nạc
ăn vặt: khoai lang hoặc táo
chiều: rau luộc + ít hoa quả

tập thì em mới tham gia nhảy aerobic thôi ạ... chỗ em tập đông quá, máy toàn full... ai có gợi ý giúp em mới chứ giờ lên đc cái máy chạy cũng khó quá ạ

[nguyenvanan91]

ôôlala đường cong e đây mà,cho nàng tí động lực

[img]http://www.***************/community/attachments/95583/[/img]

mông quá tuyệt vởi. tuy nhiên mặc váy qua gối nhìn chân ngắn đi.

[thuyvt123]

mọi người giỏi thật.mih muốn đi tập mà cứ nghĩ đến phòng tập là ngại.hic béo quá rùi

[trachanhvn]

mọi người giỏi thật.mih muốn đi tập mà cứ nghĩ đến phòng tập là ngại.hic béo quá rùi

:hilarious::hilarious: ngại cái gì chứ ngại phấn đấu vì 9 bản thân mình thì cúi cùng gì thì chị cũng sẽ chết trong 1 góc vì béo. ngại là thứ tư hình dung ra. nó ko hiện hữu

[phuonglan11]

mọi người ghé ủng hộ kênh youtube của mình nhé! nếu thấy hay thì subscribe nha, tất tật về gym giảm cân yoga tập luyện piano và video khác mang tính giải trí
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/-gkkjo065pg&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/-gkkjo065pg&fs=1">
<param name="allowfullscreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/-gkkjo065pg&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>