Làm Chủ Cơ Thể Bạn. ( mình đã giảm 14 kg 1 tháng như thế nào)

[anthao]

closed

View more random threads:

• 8 tháng giảm 13kg
• Trên cả tuyệt vời , vãi cả giản cân :)update liên tục
• Giảm cân không kiêng bia rượu. 2 tháng =
• GIẢM CÂN XONG LÊN ĐƯỢC MẤY KG THỊT SĂN CHẮC.
• Tập chăm - Thì mới có thể đẹp trai :))
• Họ đã làm điều đó như thế nào ...? thật phi thường :D
• E Đang Giảm Cân Bụng Mỡ
• Nữa chặn đường cảm ơn web thế hình nhoa
• Các Bro giúp mình về việc giảm cân ? Có gì sai không ?
• Đã giảm được vòng bụng từ 92 -> 88 tròng gần 1 tháng

[nguyenquyhuong]

mình chưa đọc hết bài nhưng mình đọc qua cái tiêu đề đã thấy ko đúng khoa học rồi

[vipthuhuongictu]

mình chưa đọc hết bài nhưng mình đọc qua cái tiêu đề đã thấy ko đúng khoa học rồi

cám ơn bạn đã góp ý ,nhà khoa học

[hungtk15122010]

đm. chém r.
"như các bạn cũng biết 1g pro= 4 calo, 1g carb= 6 calo, 1g fat = 8 calo"
đọc mà bò lăn ra cười

[thegioibang]

đm. chém r.
"như các bạn cũng biết 1g pro= 4 calo, 1g carb= 6 calo, 1g fat = 8 calo"
đọc mà bò lăn ra cười

hjx lần trước del bài cũng nhờ thành phần này... mình viết bài bằng công sức tâm huyết, để giúp đỡ các bạn newbie, có thể sai thì bạn sửa giúp. mình có dc cái cc gi đâu? chỉ biết bới lông tìm vết. nếu trình bạn cao quá bạn có thể next, nếu ko có ý kiến gì mang tính xây dựng thì hãy im lặng ,trang web này thành phần ngang với bên hàivl =)) thôi bye...

[BichNgoc101]

hjx lần trước del bài cũng nhờ thành phần này... mình viết bài bằng công sức tâm huyết, có thể sai thì bạn sửa giúp. mình có dc cái cc gi đâu? chỉ biết bới lông tìm vết. trang web này thành phần ngang với bên hàivl =)) thôi bye...

tìm hiểu lại calories từ pro carb fat đi ông nội. sai lè r. sai từ cái cơ bản nhất.
mà leangain mình ko theo, nhưng đọc đều là 8-16 mà. nhịn 16 tiếng.
ko biết giảm đx bao nhiêu. nhưng kiến thức cơ bản sai, lại đi chỉ xho người khác thì...

[nhatlun3030]

không phải cái gì cũng là tuyệt đối kể cả khoa học. mỗi người có 1 thể trạng khác nhau nên vẫn tin chủ thớt nói đúng.

cheers!

[thethaotamchinh]

bài chủ thớt viết thực tế, không màu mè. bạn nào muốn có thể tham khảo áp dụng xem sao.
chủ thớt nói giảm 14kg/1 tháng là tháng đầu tiên thôi chứ không phải tháng nào cũng giảm 14kg. lưu ý trong bài viết là tháng đầu giảm 14kg, tháng 2 giảm 2kg nhé.

[damtuyen232]

cơ thể thì mỗi người mỗi khác. có thể chủ thớt giảm được thế thật. bài thì cũng xóa mất rồi. nếu đúng như những gì ae đang tranh luận thì :
chủ thớt còn thiếu kiến thức về dinh dưỡng. .ok coi như cơ thể bạn đặc biệt chịu được đi.
giảm nhanh tới vậy đa số cơ thể của người bình thường sẽ phải gánh chịu cả đống tác hại.
nếu có người ko hiểu biết vào làm theo sẽ rất nguy hiểm.
chia sẻ là rất tốt nhưng phải có hiểu biết nữa. ko cẩn thận sẽ hại ng khác.

[513minh89]

thằng em mình 1m75 -> 100kg, sau tháng đầu tập giảm còn 91kg đã thấy thần thánh lắm rồi
dạo này tập tuy kg không giảm nhưng cơ to hẳn ra, vòng bụng cũng bé dần