quyết tâm cán đích đến 46kg mới ngưng...try try try !!!

[cokhinao]

hihi, e chuẩn bị tận 5kg để ăn tết cơ ah )

hì hi hí !

em thích cách dự trù của chị !:roflmao:

[ghostdarkgs]

tớ nghe nói uống nước muối là bị tích nước đó...chính vì vậy mà người ta khuyến cáo ko nên ăn mặn.....
bạn nên thay nước muối bằng nước chanh loãng thật loẵng hoặc nước ấm với mật ong cũng được mà.....

ừa mình uống để thải độc ruột í mà, mà chả thải được tí nào mà lại bị tích trữ một đống nước trong bụng :cry:

[buiminhphuong]

truyền thống chả phải kiêng j cả hihi, e ăn được mà hạn chế thui, ngày nào cũng chén thì thành heo đó, chị vùa chén hết cả hộp bánh quy bơ 600kcal nè ops:

ôi chời e vừa thấy bánh quy là e chạy rùi hehe , ủa cho e hỏi sau 8h tối e được ăn trái cây không chị , hoặc là bánh gì đó cũng được ấy

[muabanxe]

uk thải ruột thì mình uống nước cũng đưọc bạn chiu khó đun nước bí đao uống đi....vừa mát vừa thỉa độc...mấy bữa ni mình cũng lười nên hok đun chăc mai đun lại uông thui.
muốn ngon bạn cứ để nguội rùi cho zô cốc thả thêm đá zo nữa uống vị hơi giống nước râu ngô luộc ý...ngon lắm

nước bí đao làm thế nào bạn :d mình thik uống nước lon bí đao lắm mà uống cái đó chắc toàn đường :d, hồi trc mình có uống nước ép bí đao thui nhưng dạo này lười ép quá

[longcheng]

nước bí đao làm thế nào bạn :d mình thik uống nước lon bí đao lắm mà uống cái đó chắc toàn đường :d, hồi trc mình có uống nước ép bí đao thui nhưng dạo này lười ép quá

bí bạn cứ sắt nhỏ ra rùi đun lên ...như nấu canh ý...nhưng hok cho ra vị gì nha ....nếu thich bạn cho xíu đường thui....đường ít thui nhá...rùi để nguôi....vậy là xong. uống ko hết cho zo tủ uống dần^^. nhanh gọn mà lại ngon:roflmao:

[doken]

good..cứ thế phát huy nha cưng...cố lên,đến noel thanh heo quay là vừa..:whistle:

hix hnao` bị ức chế là thế đó, giờ hối hận quá huhu

[hongquang014]

giống bí luộc nhỉ :d mà thay gia vị = đường hihi, để mai mình thử lun :love:

uhm thực ra là bí luộc nhưng bạn sát bí càng nhỏ càng tốt nha....cái này đã nhẽ ko đường nhưng nếu bạn chưa quen thi cho chut zo cũng được...nhớ là ít đường thui đó nha.....minh toan nấu thế có khi sắt bí nhỏ ăn cứ tưởng tượng như ăn sâm bổ lượng ý...ngon ngon nhớ thêm xíu đá nữa cho dễ uỗng nha^^. ko thích ăn cái thì lấy nguyên nước thui:d

[thegioibang]

ok e thx chị , giảm cân tới đâu rùi chị , à yahoo của e nè chuminhthien123 có gì chị add rùi e có thắc mắc về truyền thống thì hỏi chị nữa chứ hehe

c giảm đc 2kg rùi mà mấy hn xả láng quá k bít có tăng k . e hỏi j cứ lên đây hỏi, c chăm lượn wth hơn online đấy

[tonyteo]

mai mình sẽ chỉ uống thui
6/12
9h: 1 hộp sữa đậu nành - 200ml (100kcal)
10h: 1 cafe (100kcal)
12h30:1 hộp sữa đậu nành -200ml (100kcal)
3h: nước bí đao
6h: nước bí đao

^^

[vietnamtui12]

có hôm cả ngày mình chỉ đả đúng 1 quả cam và uống nước mà vẫn sống nhăn răng đấy thôi..:d...

chúng mình là siêu nhân rồi ) mún chết cũng khó :roflmao: