Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 7 của 17 Đầu tiênĐầu tiên ... 56789 ... CuốiCuối
Kết quả 61 đến 70 của 162
  1. #61
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    đã cập nhật danh sách. lưu ý, các em đừng ráng giảm cân nhanh quá, không tốt. các em cân nặng cao như 90kg thì sẽ giảm nhanh hơn chút.

  2. #62
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hi.hi.hi
    úi ui.... xấu hổ nhất ở đây rùi.híc, nhưng vẫn muốn tham gia cùng gia đình, hihi.
    em.... nữ
    cân nặng:49kg
    chiều cao:153cm
    mục tiêu trở về thân hình như xưa:41 kg. bắt đầu từ ngày 2/3.....31/3.
    phù,cố lên nào
    em đặt mục tiêu rất cao với cân nặng của em. rất khó đạt được mục tiêu.

  3. #63
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cho e hỏi là ăn kiêng có gảim dc cân k tại vì e ko có thời giăn tập thể dục

  4. #64
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đk cái cho có quyết tâm
    nam
    cân nặng 90kg
    chiều cao: 1m8
    số đo ngực 103 bụng 94
    mục tiêu còn 87kg, bụng giảm còn ~ 91-92.

  5. #65
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    e tham gia vs
    nam
    chiều cao: 176cm
    nặng 71,5kg
    mục tiêu~~>68kg hoặc 70kg
    đã tập thể hình được 4 tháng nhưng người vẫn mỡ.đã thử leangain nhưng ko thấy xuống nên ăn theo lowcarb.trước đây đã lowcarb từ 80kg->72kg.hi vọng người sẽ nét hơn

  6. #66
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thachsanh
    em đặt mục tiêu rất cao với cân nặng của em. rất khó đạt được mục tiêu.
    hihi. em cũng thấy cao, nhưng sẽ cố gắng, phải thử mới bít được. ủng hộ, đọng viên em đi mà

  7. #67
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    he,cố găng một ngày ăn 500-800kcal thôi
    tối nào mà đi ngủ thấy đói là mừng,hi
    cố gắng cố gắng nào

  8. #68
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    10
    em cũng sẽ tham gia
    giới tính :nữ
    tuổi:20
    chiều cao:1m62
    cân nặng:60kg
    mục tiêu :30/3 sẽ giảm đc 5kg
    pp:truyền thống
    chúc mọi người thành công!:d

  9. #69
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    muốn giảm kg mà chẳng ai làm cùng, hihi. giờ có nhiều người cùng mình rồi
    cao: 1m69
    nặng : 65kg huhu
    mục tiêu: giảm 6kgtrong tháng 3

  10. #70
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tớ đk nhé:
    nữ
    162cm 50kg
    mục tiêu giảm 6kg sau 1 tháng@@
    fightingggggggggggggg

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:10 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.