Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 5 của 17 Đầu tiênĐầu tiên ... 3456715 ... CuốiCuối
Kết quả 41 đến 50 của 162
  1. #41
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cho e tham gia với,ngôi nhà này vui quá
    cao 1m57
    nặng 52,5kg mong muốn giảm khoang 4kg trong tháng 3 còn 48kg
    hi
    cùng cố gắng nào

  2. #42
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    24
    Trích dẫn Gửi bởi lnhanh87
    mình 1 vé nữa.
    nam: 91kg - cao 167
    số đo: 106-110-106
    mục tiêu tháng 3: down 10kg

    trời ơi, ghi xong nhìn thấy nản ta. vì sự nghiệp con em chúng ta cố thôi.:cry:
    10 kg 1 tháng hơi khó đó bạn,nhưng không sao cố lên ^^ vì sự nghiệp giảm cân hihi.

  3. #43
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    em xin đăng kí:
    gái
    cân nặng hiện tại: 59,5kg
    chiều cao: 1m60
    mục tiêu: pp truyền thống 58kg - 1 tháng

  4. #44
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ocean lotus
    e cũng xin tham gia cho vui ạ, may quá e cũng đang cần giảm cân gấp gấp, hè sắp đến rùi, hic hic
    nữ
    chiều cao: 1,6m
    cân nặng: 57kg [replacer_img](, béo ục
    mục tiêu phấn đấu: 50kg
    ngày mai e sẽ thực hiện luôn ạh, hic
    e sẽ ghi luôn nhật ký từng ngày của e nhé, mọi người cũng thế nhé, để có gì chúng ta còn học tập các bí quyết hay của nhau, hè hè, giúp nhau cùng giảm cân nhá mọi người. cố lên nào
    7kg 1 tháng hơi căng àh nha e chỉ dám đăng ký 4-5 kg thui,hihi

  5. #45
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cho em đăng ký với nhé.hihi.mong muốn có thân hình gọn gàng hơn.bị phì quá rồi.hix
    cân nặng : 95kg
    chiều cao : 1m80
    mục tiêu là giảm xuống khoảng 88kg (có nhanh quá ko @@).có gì mọi người cho ý kiến.mình ăn low carb được 1 tuần rồi và xuống được 4kg.

  6. #46
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em tham gia với. . để ăn ngày 30-4 vs 1-5 nào
    nam 1993
    chiều cao :1m78
    cân nặng : 80 kg @@ ( mục tiêu 2 tháng... 3 và 4 )
    nhưng tháng 3 này cố xuống 75kg :d

  7. #47
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    em nữa :">
    chiều cao: 1m48 chắc lùn nhất đám wá
    cân nặng: 46kg
    mục tiêu: 43-44kg ♥
    cố gắng nào^^!

  8. #48
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mình tham gia với ,nam 20t
    chiều cao : 1m66
    cân nặng : 70kg
    số đo vòng 1: 106,vòng 2 : 82,vòng 3 : 100
    hy vọng trong tháng ba sẽ xuống 3-5kg,vòng bụng giảm khoảng 2-3cm.hihi

  9. #49
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi jiekei97
    em nữa em nữa :x

    em bị béo kinh khủng ạ,giảm cân toàn thất bại,chắc do ko có động lực *blè*

    mọi người giúp em nhé :x em là newbie ạ :x

    cân nặng: 68kg
    chiều cao:1m58
    mục tiêu trước mắt : giảm 3kg trong một tuần,bắt đầu từ hôm nay :">

    nếu thành công sẽ tiếp tục xd

    em cảm ơn ạ :x
    3kg trong 1 tuần hơi khó đáy
    chị thấy em nên giảm từ từ thui
    đừng nôn nóng quá lại dễ thất bại hơn ý
    kinh nghiệm của chị đó

  10. #50
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi newpageinmylife
    3kg trong 1 tuần hơi khó đáy
    chị thấy em nên giảm từ từ thui
    đừng nôn nóng quá lại dễ thất bại hơn ý
    kinh nghiệm của chị đó
    người em cứ như bong bóng ý ạ,ăn thì phình mà không ăn thì xẹp =.= cân nặng chả bao giờ đứng yên,cơ mà thân hình bên ngoài vẫn không thay đổi,béo ục =.=

    em từng có thời gian giảm 5kg một tuần cơ,nhịn ăn cả tuần =]]

    đành cố gắng thôi chứ biết làm sao :< em ghét mình bị béo lắm rồi >"<

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:05 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.