Hội cùng giảm cân tháng 3 năm 2012 - vào thông báo kết quả nào

[0964059802]

e là nam , cao 1m75 nặng 70kg đang cần giảm 5kg mà mãi chả giảm được , ai có cách nào kìm nén sự thèm ăn lại không ạh, cứ nhìn thấy đồ ăn là e không thể cưỡng lại được , liệu giảm cân theo pp truyền thống thì đến hết tháng 4 giảm được 5 kg không ạh ?

[chucvn]

sếp làm thi đua giảm cân tháng 4 đi sếp ơi :>

[annguyen]

tình hình các bạn sao rùi? mình mới giảm đc 1 kg thui

[connhendeno1]

mong chờ topic tháng 4 quá ,có ai ở hn k, đi tập cả mình cho vui :d

[dakasakoru]

mình ở hn đây ink0n ah, mà bạn là nam hay nữ vậy??

[seoprovu1]

còn 2 ngày nữa là đến hạn báo cáo rùi
ace thông báo tình hình chung đi nào ) ) mình thì khá ổn, có lẽ là sẽ đạt được chỉ tiêu

[seluoncocach]

em 65kg giảm còn 58.5kg vượt chỉ tiêu 1.5kg hihi

[tanphatdoor]

xí hổ xí hổ, mình tăng 1kg so với lúc đăng ký :x3:

xấu hổ nhưng vẫn phải vào khai ạ.e k tăng cân như bạn mít,nhưng mà giảm rồi tăng...rồi vẫn y nguyên ạ:cry:

[bluedragon0702]

tối nay báo kết quả chút tập gym đi đo :love:

[minhle107]

xấu hổ nhưng vẫn phải vào khai ạ.e k tăng cân như bạn mít,nhưng mà giảm rồi tăng...rồi vẫn y nguyên ạ:cry:

mình đạt chỉ tiêu trc đó 2 tuần cơ mà k giữ đc ops: