Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 16 Đầu tiênĐầu tiên ... 45678 ... CuốiCuối
Kết quả 51 đến 60 của 159
  1. #51
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mit.beo
    giảm nước là vào rùi, yên tâm đê :d
    xạo :cautious:

  2. #52
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    4
    thế bây h em phải ăn tiếp ntn ạ? giảm lượng calo đi đúng ko ạ?

  3. #53
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    tớ đang lc tuần thứ 2, sao ăn đc socola vs sữa ko béo hả đệ múp ? :| chắc bi h chuyển qa ăn cá vs đồ luộc là chủ yếu cho lành.

  4. #54
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    a thấy em cũng đâu mụp lắm đâu
    em giảm dc kg nào chưa?
    cố lên nhé...

  5. #55
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mấy hôm nay về nhà, mama ko cho ăn kiêng, thế là vẫn phải ăn cá kho mật ( chắc tăng cân rồi (((((((((

  6. #56
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    làm quả tổng kết đi ú, lấy tinh thần lc tiếp. :d

  7. #57
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    à với cả e k biết tính lượng kcal cho mỗi loại thức ăn như nào...mn chỉ e với:x

  8. #58
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ok em, mik giúp nhau luôn mà :x em bắt đầu từ hnay hay sao? ss mai làm lại hí hí :"> em bnh cân rồi ?

  9. #59
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cố gắng duy trì ở 1000 kcal, thấy bảo ăn đều giúp tạo thói quen ăn uống cũng dễ dàng hơn trong lc đấy :d
    chúc thành công :> :> :> mình dc 6kg trong tháng đầu rùi :"> sướng

  10. #60
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    kevinate chăm chỉ tập tành + ăn uống điều độ nt thì giảm là đúng rồi. congrat :x
    tớ phải học tập bạn thôi :x cơ mà vẫn đang apple í

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:55 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.