Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 4 của 16 Đầu tiênĐầu tiên ... 2345614 ... CuốiCuối
Kết quả 31 đến 40 của 159
  1. #31
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thèm ăn hoa quả quá đi, ăn 1 miếng táo thôi đc ko cả nhà

  2. #32
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    16
    ăn 1 miếng rùi lại ăn cả quả đó :d

  3. #33
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    hic, em có thể nhịn bánh ngọt các kiểu nhưng nhìn hoa quả là thèm nhỏ dãi >.< tại trc cũng hay ăn hoa qả nữa huhu. mà hnay là lc ngày thứ 6 rồi lại có cảm giác đang tăng cân í, chị xem em ăn có sai j ko chị

  4. #34
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    dẫu biết rằng cố ăn thì sẽ béo
    nhưng dặn lòng cố béo để càng xink.:love:
    thèm hoa quả thì ăn cam đi,thấy mama tui uống nước cam nhiều bảo là uống nhiều cơ thể nó sẽ săn lại.chẳng biết có phải không nhưng mama đang thử nghiệm và bảo thế nên tin thế

  5. #35
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    74
    Trích dẫn Gửi bởi ú bếu
    hic, em có thể nhịn bánh ngọt các kiểu nhưng nhìn hoa quả là thèm nhỏ dãi >.< tại trc cũng hay ăn hoa qả nữa huhu. mà hnay là lc ngày thứ 6 rồi lại có cảm giác đang tăng cân í, chị xem em ăn có sai j ko chị
    c thấy ok mà, c còn lung tung hơn nhìu , hay e thử cân xem cho chắc, có khi cảm giác thui

  6. #36
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    update nhật ký giảm cân ...

    02/03/12
    - sáng: 1 quả trứng rán + 1 quả dưa chuột
    - trưa: 200g thịt lợn luộc (nạc vai) + 150g gà rán + 150g canh rau cải + 1lon coca light
    - tối: 150g đùi gà luộc + 1 bát canh cải
    tổng: 6.5c - 63f - 103.5p = 1007kcal ~~> hnay lại bị ít carb qá rùi. tình hình là đang đứng cân ạ

  7. #37
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    có tập thể dục ko bạn chẻ?

  8. #38
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tớ đi bộ thôi, chứ ko tập đc nhiều. à tập cardio là như nào thế bư ?

  9. #39
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ôi cả nhà ơi tớ phải bắt đầu lại từ đầu rồi. hôm qua mất mạng nên ko lên hỏi các tiền bối đc, thế là chén 1 bát miến ( vì mẹ tớ cứ khăng khăng là làm từ củ dong riềng nên ko có tinh bột, mà tớ có biết củ dong riềng nó là củ j đâu ):notworthy:
    lại làm lạ từ hôm nay vậy

  10. #40
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ú bếu
    2 ngay` toi di ninh binh choi, ko biet an uong the nao day huhu
    ( sr ca nha unikey cua to bi loi ko type tv dc >.< )
    ăn nầm dê thoải mái đê ), đừng đụng vào cơm cháy nhóe :d

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:41 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.