Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 14 của 16 Đầu tiênĐầu tiên ... 41213141516 CuốiCuối
Kết quả 131 đến 140 của 159
  1. #131
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    125
    Trích dẫn Gửi bởi ú bếu
    ừa, c sợ ăn 1 chút rồi lại thèm ăn tiếp nữa í em à, nên hạn chế từng nào tốt từng đấy :-s trc c hay ăn bánh mỳ bánh kem các kiểu í, h mỗi lần chị gái mua bánh mỳ ăn sáng là chị thèm ngất luôn (
    e ko có ở chung với nhà, nên đỡ cái cảnh nhìn mọi ng ăn mà thèm. có điều có cái gì trong tủ lạnh thì phải cố ăn :roflmao:
    hồi trước e hay làm bánh, bây giờ lc thì tạm biệt bột, đường và sữa :cry:

  2. #132
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    72
    oi,sao a voi ú ngoi day than than trach phan ghe qua,hay e thu tap the duc mot chut hitt chang han

  3. #133
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    có khi em ăn bth nhưng ăn ít lại vs tập thể dục đây, hè rồi. chứ ăn kiểu này nản qá à (

  4. #134
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    c ơi vậy từ hồi lc đến giờ chị giảm đc mấy kg rùi?

  5. #135
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em xem lại bài này xem mình đã đúng cách chưa ú http://***************/community/threads/15218/

  6. #136
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mun map
    c ơi vậy từ hồi lc đến giờ chị giảm đc mấy kg rùi?
    đợt đầu c giảm đc 2kg em à. xong lại lên rồi @@'



    Trích dẫn Gửi bởi v1nc3nt
    em xem lại bài này xem mình đã đúng cách chưa ú http://***************/community/threads/15218/
    ngày mai ngày kia e đi công tác, kiểu gì cũng phải đi ăn vs sếp. lại tạch lc rồi :-<



    Trích dẫn Gửi bởi ponky.9x
    cố lên..đừng để bị stress..
    mình cứ bị stress là y như rằng sẽ lao vào ăn uống..cân nặng toàn đi lên thôi..h phải thay đổi bạn ah
    patient..hãy để khoảng 1 tháng hãy cân..đừng cân quá nhiều là bị ám ảnh đấy
    hic, tớ thật sự bị stress rồi. vài hôm tới tớ phải lấy lại cân bằng đã, tuần sau lc lại vậy

  7. #137
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    59
    hồi trước có 1 đợt e cũng ú lắm, rồi giảm cân bằng cà chua + nc ép cà chua sau 2 tuần e giảm 8 kg. nhanh lắm, nhưng mà ko giữ lâu đc c ạh.
    e nghĩ lc thì khả năng duy trì cân nặng cao hơn. vậy nên chắc quá trình cũng khó khăn hơn.
    c nghỉ vài hôm rồi cố làm lại, c ha!
    cố gắng lên nha!

  8. #138
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    hôm nay e phá giới rồi có chuyện bùn w cả dầm mưa nên ng` mệt lừ ra sáng ăn phở, chìu ăn cháo, tối ăn chuối nướng bla bla ( công sức mấy ngày đổ sông đổ biển r oa oa ( mà thực sự giảm cân kiểu này dễ stress wa', e đến điên mất, nhìn đồ ăn mà chỉ mún rớt nước mắt ( chẳng biết h phải tiếp tục lc hay nên ăn ún bth lại đây

  9. #139
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    52
    Trích dẫn Gửi bởi heo nù
    hôm nay e phá giới rồi có chuyện bùn w cả dầm mưa nên ng` mệt lừ ra sáng ăn phở, chìu ăn cháo, tối ăn chuối nướng bla bla ( công sức mấy ngày đổ sông đổ biển r oa oa ( mà thực sự giảm cân kiểu này dễ stress wa', e đến điên mất, nhìn đồ ăn mà chỉ mún rớt nước mắt ( chẳng biết h phải tiếp tục lc hay nên ăn ún bth lại đây
    ấy ơi, bạn mà ở sài gòn thì wa ăn cùng với t nè ^^ đôi bạn cùng tiến cho nó đỡ stress ^^

  10. #140
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    ^^ chị em thì suốt ngày ăn bánh quy sữa + bắp luộc, bắp xào, mà e thì thích cái món đấy :cry: vậy nên e vác về hộp diet cracker, 25 kcal, 4.5 carb 1 cái, thèm lắm thì ăn 1 cái.
    vào trong này có chị có em động viên nhau ko bị nhụt chí :love:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:13 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.