Nhật ký giảm cân- 82kg xuống 60kg trong 2 tháng.

[thanhlydongden02]

có thể nói pp của bạn gần với truyền thống và pp này đã số là phải tâp thể dục đúng và chăm tập thì giảm cân sẽ tốt .nhưng 2 pic nhìn mặt khác nhau thế nhỉ :d

[vietnamtui12]

lạy hồn :unsure: thế h bác có ý định tăng kí để diet tiếp nữa kg :lol:

[quechi]

anh này là tượng đài 2 của em sau anh quang tron đấy :wub: . em 1 tháng giảm được có 3kg . nhìn béo béo dễ thương phết :w00t:

[kidhero321]

lạy hồn :unsure: thế h bác có ý định tăng kí để diet tiếp nữa kg :lol:

xinh ếk .:d

[quynhmai1893]

xinh ếk .:d

xinh ếk = xinh mà ế
:cry: trù ẻo hả a zai :sneaky:

[obsking]

không có ý làm bác mất hứng nhưng có vẻ bác hơi quá lời .ăn như vậy mà bác tập như trâu (chạy bộ 1 tiếng, đi bơi 1000m, nhảy dây 20 phút, tập hiphop (3,5,7). e cũng đang giảm cân .ăn gần giống bác .chạy bộ hiit được 15p-20p là hoa mắt tróng mặt buồn nôn rồi .hai tháng nay em giảm dược 4 cân .vòng bụng giảm 6cm . thề mà bác giảm tới 22kg .không biết bác chém gió hay bão nữa

[nguyenbahoang1]

tớ thấy giống nhau mà các bác :huh:

[gaunhoiboom]

chị thì lại nghĩ 2 anh em chú cháu ji đó hơi có điểm giống ...nhưng chắc chắn kh phải 1 người!!!!!!!!!!!!!

[tctexpress]

@liennhi: em mà post hình trước và sau khi giảm cân của em chị cũng sẽ nghĩ ko phải 1 người...

ai cũng vậy cả thôi , khi có sự thay đổi lớn về cân nặng trông sẽ khác lắm . về bài của bạn này ko biết độ chân thực thế nào nhưng chuyện giảm dc như thế ko phải là ko có .

sự trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của mỗi người mỗi khác , không thể bảo tôi ăn như anh , tập như anh sao tôi ko giảm dc như anh rồi nói người khác chém gió này nọ....

post bài thế này thì thực tế chủ topic cũng không được lợi ích gì , ngược lại mình thấy có 1 mặt tích cực là tạo động lực và niềm tin cho những người quá khổ có hy vọng về điều kì diệu của sự nỗ lực và quyết tâm .

[trunghehe]

khâm phục bác này ạh.lần giảm cân đỉnh cao của e là 15kg trong 2 tháng.sau đó tăng lại như thường trong 5 tháng.giờ nghĩ lại mà phát hoảng,bác này 22kg trong 2 tháng...bái phục