nữ 1m56 ,50 kg mục tiêu 46

[poodle]

hoi chieu hoi mami vu xin di cat da, bi la qua troi ..minh lay hinh may ng giam can bi chung da dua me xem . ai cung phai di phau thuat ca da no ko tu thu lai dc. me noi de hoi y ba xem sao

thoi ke chuyen toi nay

lam mot phat 15 cuon cha gio ===> minh phuc minh thiet bo tay, hinh nhu chay bo voi ao mua lam an ngon hon hay sao
len can thay 50
lay troi mai 48 nua bit dc ko day

thui nghe cắt da kinh quá trời.chắc để một thời gian da nó sẽ co vào vào khớp với người *tự suy đoán thui :lol:*.tập thể dục ùi lại ăn nhiều thế kia bà đang theo chế độ tăng cân đấy hả :whistle:.điều chỉnh lun đi nhá.

[tranchung1357]

cung bit the nhung moi lam trai oi nua hahahah

troi, dung la an nhu heo roi . bo tay, leo len can van 50 . mo phat

[seodienlanh]

sang nay 6/4

test thử, oe hum nay lại gõ đc tiềng việt , ngộ thật
sáng leo lên cân thấy ghi 49 , mừng hết lớn

tip tục ăn

• sáng bánh mì 3 trứng chiên ,2 cafe viet , 1 xôi bắp, 2 viên thuoc tan mỡ

• trưa cơm cá thu chiên 2 khứa, 2 cafe việt, 2 viên thuốc tan mỡ

10 múi mít ,1 trái xoài

• cữ chiều : mới làm luôn rồi 3 khứa cá thu chiên, 1 tô canh chua

2 múi mít

tối chưa bít


ăn qua trời ^^

[ntclick]

sang nay 6/4

test thử, oe hum nay lại gõ đc tiềng việt , ngộ thật
sáng leo lên cân thấy ghi 49 , mừng hết lớn

tip tục ăn

• sáng bánh mì 3 trứng chiên ,2 cafe viet , 1 xôi bắp, 2 viên thuoc tan mỡ

• trưa cơm cá thu chiên 2 khứa, 2 cafe việt, 2 viên thuốc tan mỡ

10 múi mít ,1 trái xoài

• cữ chiều : mới làm luôn rồi 3 khứa cá thu chiên, 1 tô canh chua

2 múi mít


tối chưa bít


ăn qua trời ^^

ăn thế này đòi giảm :roflmao:

[baobinhtb]

lai ko go dc tieng viet, hic

thuc don giam can chuyen wa thuc don tang can ma hhahha, noi chu giu can thoi, dang them an lai roi

[hungneu]

chẳng bù cái thực đơn của mình chỉ có 1 con cá hấp

[duylp8686]

minh ko tang can la nho may vien thuoc tan mo thoi, hiihhiih chu the duc bua co bua khong ma. bua nao tap thi mac ao mua lam 3 vong san van dong ve sut ca ki lien , chac mat nuoc hihihi

[phuongdtn]

minh ko tang can la nho may vien thuoc tan mo thoi, hiihhiih chu the duc bua co bua khong ma. bua nao tap thi mac ao mua lam 3 vong san van dong ve sut ca ki lien , chac mat nuoc hihihi

:lol:

[thanhlong243]

cuoi gi cuoi hoai the just laugh

thuc don buoi toi

• 4 mui mit,

• 2 cafe viet (cai nay nghe ng ta noi uong nang lam ma sao minh uong lan phai pha ca 2 goi dap da vo nua ==> bo tay , sang gio 6 goi roi ===>ngien cafe )
• 2 khoanh ca thu chien

[Boom]

ăn lắm vậy?

bả đổi ý định rồi chị ơi từ giảm cân => giữ cân bay giờ tăng cân rồi :d