nữ 1m56 ,50 kg mục tiêu 46

[Huongbavi]

• nữ

• 1m 56

• 50 kí

• mục tiêu 46 kí

• số kí phải giảm 4kí

thời gian giảm 1-2 tháng . trc đây giảm 2 lần rồi nhưng đều giảm nhanh đột ngột (1-2 tuân===>da bị chùng sau khi mỡ biến đi

hôm nay 16/3

sáng : bánh mì , bò lúc lác, cafe
trua : cơm chiên , chả cá thác lác,cafe
chiều :chả cá thác lác.

View more random threads:

• Có phương pháp nào giữ cân nhưng tăng cơ không ?
• + INSANITY==>60 ngày cố gắng ^^
• nhật ký giảm cân 12 kg
• 1 tháng giảm 5 cân 30/4 đi biển ạ !!!
• Giảm mỡ 101 ngày
• [Pic] Nhật ký giảm cân giai đoạn 2 ^^
• sẽ cố gắng giảm 20kg trong 4 tháng @.@
• Em đã giảm thành công 17kg. Xin cho thêm động lực giảm 5kg nữa ạ
• Truyền thống+leangain
• Thiết kế website chuyên nghiệp giá 300.000 VNĐ

[bocghenem]

da bị chùng như nào hả bạn?? mìh búng má mìh lúc sụt kg thấy hơi nhão nhão. béo lên lại căng. bgiờ cứ giảm từ từ thui. màk bạn ko viết lượg thức ăn và calo thì khó kiểm soát lém.

[tungbvit]

da nó dư dư ra đó bạn. mình giảm theo truyền thống mà. ko giảm lc nữa giảm cách đó nhanh mà hại da quá

[machao112]

bao h` mình mới về 50 kí đây (((((((((((((((((((((((((((

[hoanglien6886]

• nữ

• 1m 56

• 50 kí

• mục tiêu 46 kí

• số kí phải giảm 4kí

thời gian giảm 1-2 tháng . trc đây giảm 2 lần rồi nhưng đều giảm nhanh đột ngột (1-2 tuân===>da bị chùng sau khi mỡ biến đi

hôm nay 16/3

sáng : bánh mì , bò lúc lác, cafe
trua : cơm chiên , chả cá thác lác,cafe
chiều :chả cá thác lác.

bạn này từ 50 xuống 46 ko khó lấm đâu
cố lên
con đường của mình dài gấp 3 lần bạn cơ
hí hí
ủng hộ mình nhé:d(y):d(y)

[thuthao813]

da nó dư dư ra đó bạn. mình giảm theo truyền thống mà. ko giảm lc nữa giảm cách đó nhanh mà hại da quá

do bản chất da bạn nó zậy thôi chứ đừng đổ thừa lc. mình 10kg/2thang đố ai nhìn da biết mới giảm cân.

[ykhoapasteur]

bao h` mình mới về 50 kí đây (((((((((((((((((((((((((((

mình vậy nè, người ta gọi là đồng chí=)) try try try

[benhvienaau]

do bản chất da bạn nó zậy thôi chứ đừng đổ thừa lc. mình 10kg/2thang đố ai nhìn da biết mới giảm cân.

2 tháng 10kg á ....... bạn này wuyet tâm cao gê. mình lc đc 2 tuần thì ngán

[nguyenhuongit]

do bản chất da bạn nó zậy thôi chứ đừng đổ thừa lc. mình 10kg/2thang đố ai nhìn da biết mới giảm cân.

mình giảm lần toàn >=10 kí trong có 1 tuần lấy gì mà da ko chùng

[HuaAnh]

da chùng nhăn nheo là pp ăn kiêng không có kiến thức, cứ nhịn thì tiêu mỡ tiêu cả cơ thì da chùng không đã là may mắn lắm rồi em ơi. bởi vậy mới có bí quyết ăn kiêng:lol: