Cần giúp về thực đơn low carb

[batbai]

em là nữ 18 tuổi cao 1.50cm mà nặg 45kg vòng 2 lại to. vô tình lại biết pp này nên e mog các chị giúp đỡ em. hix

View more random threads:

• Giảm 10 kg trong 3 tuần
• Quyết tâm giảm 13kg nào <3
• Giảm cân theo PP lowcarb
• Béo béo tròn tròn, giảm cân nhon nhon, cố lên!!!
• 20kg trong 2 tháng!!!
• Đốt mỡ giảm cân
• Ép cân 2 tuần lấy đà...hi :D
• Nk giảm cân của zô
• giảm cân giảm mỡ quyết lấy lại người đẹp dáng chuẩn nào
• Trở lại với low carb

[giangnguyen9199]

e áp dụg pp này đc. 3 nagỳ r` bụg nhỏ hẳn hay thật đếy....mà e nghe nói 1 ngày kô đc ăn wá 5 cái phô mai con bò cười đúng khôg ạh

[freedomf]

e áp dụg pp này đc. 3 nagỳ r` bụg nhỏ hẳn hay thật đếy....mà e nghe nói 1 ngày kô đc ăn wá 5 cái phô mai con bò cười đúng khôg ạh

em tìm loại phômai khác mà ăn.chị hay ăn phômai kiri,vì carb của nó thấp hơn bò cười.tính ra chỉ có 0,36g carb/miếng phômai.1 ngày không ăn quá 4 cái phômai thôi em ạ.hoặc ko thì em ăn phômai president,nocarb luôn,muốn ăn bao nhiêu cũng được!

[nguyenvanhoang99]

chị menhim này, có pảhi thịt gì cũng ăn được đúng không ạ. e thường hay mua cá thác lác ngoại chợ về chiên lắm chị ạ! ăn như vậy có được không hả chị

[longland]

okie
ăn như vậy là được
vừa ngon lại vừa lowcarb giảm cân luôn

[favourhn]

e thường hya uống đồ ngọt ngoài coca ligh mình có thể uống cái khác đc không các pác. khi pị nhiệt e hya uống sensacool lắm nhưg e đọc trong thành phần có đuờng sacrose gì đấy e không rõ nữa như zậy có làm chậm quá trình giảm cân không nhỉ?

[pizzabon2015]

có
nếu là loại đường đó thì sẽ làm giảm quá trình giảm cân

[suemall]

may quá e chưa uống hihi mà úpa c nào cũng đc hả bác hamisi thế là mỗi lần thèm ngọt là chỉ nốc cocalight thôi mà bác hamissi này e gần đạt được cân nặng e muốn rùi, bgiờ mún giữ mức cân nặng như thế nào đây?

[nguyenluyen123]

dùng loại viên sủi plussz cũng được mà,carb có 0.12g/viên thôi anh ha_misi ạ

[seluoncocach]

cả nhà này, trong thơi gian lơ cảb 2 tuần mình có thể ăn rau đc ko nhỉ chỉ tại hwa mẹ e xào rau muống nên e lỡ ăn vài miếng hĩ