Kết quả 361 đến 370 của 608
Chủ đề: Skinny body <3
-
03-28-2012, 07:00 AM #361
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi mit.beo
-
03-28-2012, 07:00 AM #362
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi romanista
-
03-29-2012, 07:00 AM #363
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
29/3:
- sáng: cả ngày hqua thức xuyên nên hqua ngủ bù 1 trận đã đời đến trưa nay :lol:, k tập td lun :sleep:
- trưa: 100g ba chỉ luộc + 50g gà kho cả da + 1 bát canh bí nấu nước dùng gà (500kcal)
- xế: 1 cafe + 2 cốc trà (100kcal)
- chiều: chưa bít, nhưng đang thèm cafe nên có khi xơi 1 cốc nữa, chỉ sợ mất ngủ :unsure:
- cardio: 80p
---
update: tối: 1 nộm gà + 1 cafe trứng + 1 rum trứng cafe (400kcal)
--> tổng kcal nạp vào 1000kcal
-
03-29-2012, 07:00 AM #364
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bạn mua máy đo kcl out ở đâu và mấy tiền vậy bạ?
-
03-29-2012, 07:00 AM #365
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 2
Gửi bởi cherry2011
-
03-29-2012, 07:00 AM #366
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
mit beo ới, tên phần mềm là gì vậy bạn? hay quá trời!^^^
bạn thương anh em cho trót đi!
-
03-29-2012, 07:00 AM #367
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi cherry2011
-
03-30-2012, 07:00 AM #368
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
30/3: hqua nhảy dây 3000 cái hn giảm đc 1kg lun ạ :lol:, hn định nhảy típ nhưng đi cả ngày về mệt nên k đú đc nữa
- sáng: tối qua uống nhìu cafe quá nên cả đêm lại mất ngủ, định thức sáng đi tập lun mà nghe tiếng mưa rí rách nên ngủ 1 mạch đến trưa
- trưa: đi lượn vs bạn, nó thèm bún đậu mắm tôm, mình thì chiến 100g chả cốm rán + 1 đĩa lòng + nửa đĩa rau sống + 50g đậu rán (800kcal :censored:, sao nhìu thế nhỉ) + 1 trà đá
- chiều: 1 cappuccino (150kcal, có bỏ đường và sữa)
- tối: 300g dưa chuột (50kcal)
- tập cardio 30p
--> tổng kcal nạp vào 1000kcal, 2 ngày nay chỉ hạn chế carb thui chứ k triệt để đc :d
-
03-31-2012, 07:00 AM #369
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi mit.beo
-
03-31-2012, 07:00 AM #370
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi kiki_111
Gửi bởi canhbuomvangk4
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?