Skinny body <3

[kenhgamemobi]

26/3:
- sáng: cardio 45p, hn tập ở nhà :d
- bữa sáng: 12 miếng sushi (có rong biển, súp lơ, trứng, xúc xích/cá ngừ, dưa chuột cà rốt, sốt mayone) --> chắc tầm 400kcal
- xế: 150g pate (450kcal)
- tối: 100g cá thu nướng (200kcal) + mấy lá rong biển + canh cải xong (50kcal) + 5 quýt (200kcal) + sốt mayone (100kcal)
--> tổng kcal nạp: 1400kcal :d, nợ mai 400kcal :unsure:

----
hn phát hiện ra 1 món lc mới là rong biển chấm mayone + tương ớt cũng ngon phết :lol: có thể ăn lúc buồn mồm và lười nấu ăn :d

[quangbds19]

ối zời ơi lâu wá không gặp bà chị hehe , dạo này sao rùi vẫn duy trì lc hả chị , e 63kg bị đứng lun rùi không lên cũng không xuống lun hixhix

e thế là vừa rùi mà, giảm thêm bị gày đấy , c thì sắp thành tinh r )

[longnt]

haha nhưng nhìn avatar của chị thì e đâu thấy béo lắm đâu nhỉ

ảnh chỉ mang tính chất minh họa )

[lantmdt]

hôm nay em được nếm thử bánh mì với pate r ) bánh mì vị hơi lạ miệng tý , pate cũng kha khá ^^

[ketsat]

ảnh chỉ mang tính chất minh họa :lol:

chắc lấy hình cô nào gắn lên chứ j` :d

[baloenglish.2015]

công nhận xấu thật nhể :whistle:

e vs iếc ..:cautious:

[thanhlong243]

50 kg muốn giảm làm gì nữa cho thành khúc xương khô à. bạn mit.beo cao bao nhiêu

chị có 50 k cũng muốn giảm còn 45 thôi nè ,chị cao có met 58 thôi ah ,nhìn cứ như con ủn ỉn !

[pingmax]

đùa đấy mà,c mít xinh đủ khiến khối ng` ghen tị roài :sneakyy) c mít dc bnhiu mùa xuân roài nhỉ

già r khửa khửa )..nói lại bị chê thêm --> bí mật

50 kg muốn giảm làm gì nữa cho thành khúc xương khô à. bạn mit.beo cao bao nhiêu

t cao 1m62, xương nhỏ bạn ạ, nặng toàn mỡ

chị có 50 k cũng muốn giảm còn 45 thôi nè ,chị cao có met 58 thôi ah ,nhìn cứ như con ủn ỉn !

ủa c vẫn chưa tuyệt thực ah :d

[crawlers1214]

ủa mà tưởng c công khai ở đâu rùi muh` :sneaky:, k bít ráng chịu :lol:

ớ..thôi thì chiều e nhỏ 1 lần đi (y)

[alimama]

đi mà...cho cái kẹo :whistle:

đang lowcarb ops: .. cưng tính đầu độc chị hử :cautious: