Skinny body <3

[bentremegumi]

mít ơi hôm qa là ngày thứ 14 nên em high carb 1 phát, h eo to ngang bụng rồi huhu
lc lại từ đầu đây ạ. mà hn lạnh qá rét run ko đi tập thể dục đc, em chỉ đi bộ thui

[shinchao]

lâu lâu xả 1 bữa hsau ăn lc lại vào keto lun mà, bh c cũng phải ăn thế chứ để lâu mới relax toàn tức nước vỡ bờ :d. mấy hôm lạnh c còn k tập tành j đây này hic

:d ăn lc mà cũn xả được hay thật, trong tất cả các pp giảm cân thì leangains là pp xả tốt nhất :roflmao:

[PhamQuangVinh]

bạn bị tăng tận 3 kí cơ àk? 3kg bằng 23 000 calo. 5 hum mỗi hum ăn gần 5000 cl mới lên đc chứ nhỉ. ko hỉu gì lun. mình ăn dưới 1500 cl suốt mà bị tăng hơn 1kg. tức ghê hjx. ko bik do tính toán calo sai hay ăn nhìu carb bị tích nước nữa. ăn ít cũg k đc, nhìu củg ko xog. bỏ cuộc thì sớm thành minh vượng mất...

[nguyenthypro]

mà chị ơi mấy cái nước sốt me, ketchup mik dùng để nấu í có đc ko ạ ? chứ ăn chiên vs luộc mãi cũng ngấy :|

[gaukhunglong]

đúng là ham ăn ham uống:roflmao:
xả của mình ở đây là các.... kèo nhậu thôi, ngoài ra mình ko bao giờ ăn nhiều trong cùng 1 lúc cả :unsure:

thì 1 bữa ăn của mấy ông thể hình đã bằng cả ngày của bọn tui r còn đâu )

[thethitotiu]

cuộc sống mừ ko đc ăn thỳ còn gì là cuộc sống nữa. ồh zê. có miệng ăn thỳ có thân chịu thoai. ><.

[khuvucmuabannhadat]

cuộc sống mừ ko đc ăn thỳ còn gì là cuộc sống nữa. ồh zê. có miệng ăn thỳ có thân chịu thoai. ><.

:d có ai cấm ăn đâu, ăn là 1 phần của cuộc sống chứ đừng để ăn trở thành tất cả của cuộc sống nhé

[ngoctran89]

hehe.để hnao tớ ra mua ms đc.thèm quá:x3: tk b nhe

bạn ở đâu thế, mua chung với tớ lun đê!

[canhotanbinh]

lười làm lắm, mà mình ko quen làm đề lc nhỡ ko ngon, mua sẵn cho tiện, mà tự làm có rẻ hơn đc nhìu ko?? tầm 500k mua đồ ăn vặt có ăn đc 2 tuần ko nhờ???

tùy sức ăn :roflmao: có lúc tui ăn lai rai đc 1 2 tuần, có lúc cùng số lượng thế chén trong 1 2 ngày )

[hoanganha1q2]

bạn ở đâu thế, mua chung với tớ lun đê!

bư ăn chocolate lc hok? chị bữa mua quá trời h còn nè, ăn cũng tạm đc thôi nhưng đỡ đc khoản thèm ngọt.
http://www.amazon.com/chocolate-sug...30/ref=sr_1_45?ie=utf8&qid=1331718315&sr=8-45

p/s: free share nhá, ai mà ghép tội e quảng cáo e giận luôn