Hội cùng giảm cân tháng 4/2012

[totinhte]

em giơ tay
hix,tháng trc e có đăng kí nhưng đang làm giở thì e mất 2 tuần túi bụi xin+ thử việc nên thời gian ko ổn định,ko ăn kiêng đều đc. nay phải làm lại :-<
cao 1m57
nặng 56kg
3 vòng là 94-76-92
mục tiêu cuối tháng: e ko đặt ra nữa,giảm đc bn mừng bấy nhiêu
mong mọi người ủng hộ >"<

[phluant]

mình vừa mới đăng ký, cho mình tham gia với
nữ 19 tuổi
cao 1m65
nặng 72kg
quyết tâm cuối 1 tháng giảm 12kg

[nhoc]

mình muốn đăng ký nữa
mình cao 150cm, nặng 50kg
mục tiêu của mình là 45kg

[thoitrangpk]

mình vừa mới đăng ký, cho mình tham gia với
nữ 19 tuổi
cao 1m65
nặng 72kg
quyết tâm cuối 1 tháng giảm 12kg

1 tháng 12kg hơi nhiều đó @@

[fbi098]

đăng kí 1 slot nào
năm 21 tuổi
cao 1m67
nặng : 80.5 kg
mục tiêu tháng 4 xuống 75kg :d

[dongoclinh]

cứ đk đi bạn, đặt mục tiêu cao nhất vào:d còn ta thực hiện đến đâu thì đến^^

đc thế thì máu lun cuối tháng này giảm còn 45kg ), 2 tuần nữa phải giảm đc 2kg đã để đi ăn buffet xong còn tăng lại :x3:

[davidcusagi]

mình xin nhập hội vs nhé
giới tính: nam
tuổi: 20
cao: 1m80
nặng: 95kg
mục tiêu tháng 4 xuống còn 85kg, cố lên nào!!!!!!
hihi

[gahocseo]

1 tháng 12kg hơi nhiều đó @@

mình tưởng mình nặng ký vậy thì phải giảm nhanh chứ . mình kiêng hoàn tòan tinh bột và tập arobic mà :d mình nghĩ quyết tâm mình sẽ làm được anh họ mình giảm 15kg 1 tháng nữa mà

[hientatthanh]

tiếp tục tháng tư 74kg->70kg(hơn càng tốt)
nam, cao m70

[seo.nstech]

chao moi nguoi

ngay dau tien e giam duoc 0.5 kg

hom qua e chi lowcarb chu ko exercise

em tiep tuc co gang day, moi nguoi cung vay nhe