Hội cùng giảm cân tháng 4/2012

[sebweb]

mình cũng đăng kí nữa, mục tiêu từ 64 xuống còn 54:d

[seopro12345789]

sao top này mọi người chỉ ăn theo pp truyền thống ko vậy ta? mình đang theo lc dc 3 ngày rùi. hix, vì mình mới sanh em bé dc 7 tháng và sau sinh tăng kí wá trời. choáng

[sangame]

cho em tham gia với!!!!!!!!!!!!!!!!!
nữ ; cao 1,53m ; nặng 54kg :"p
mục tiu là 50kg

[kenquay1]

2 ngày giảm đc 1,5kg? nhưng sáng chỉ ăn chuối và uống nước có sao k nhỉ? m đang lo vấn đề nài, hay là m học theo bạn nài nhỉ?

mình thấy ăn chuối và uống nước sáng ko vấn đề gì đâu bạn như mình thì chưa thấy có gì bất ổn ^^

[thutrang]

hic, mình cũng đăng kí nữa ạh, quyết tâm lc tháng 4.
huhu, mình cao 1m56 mà nặng 67kg lận, sắp tới phải đi làm nữa. @@.cố gắng thôi. từ mai sẽ theo lc

[4B1601]

uống bí đao đê, mình có thời gian uống bí đao nà, cũng đốt cháy mỡ đc áh, hjhj. chiều uống bí đao xong nhịn tới tối luôn xem sao. =))

[gaunhoiboom]

mình tham gia với!!!
nữ: 21 tuổi
cao 1m53
nặng 48kg chủ yếu là mập đùi và mông...hix hix
mục tiêu cuối tháng này là 46kg.
tháng trước thử low carb 12 ngày mà thấy kết quả chẳng khả quan nên bỏ mấy buổi ăn chơi xả láng. tháng này quyết tâm làm lại.

[ketoanbacviet79]

uống bí đao đê, mình có thời gian uống bí đao nà, cũng đốt cháy mỡ đc áh, hjhj. chiều uống bí đao xong nhịn tới tối luôn xem sao. =))

uống bí đao giảm đk bao nhiêu vậy bạn?

[TruongTamPhong]

cho mình đăng ký 1 slot .
82kg , tháng 4 đăng ký giảm 1kg thôi cho nó nhẹ nhàng .cuối tháng về 81kg .

[phuonglan11]

thực đơn hôm nay : 8h ăn 2 quả chuối tiêu này, trưa lại ăn 3 quả nữa, hic, ăn bún đậu chả, xoài 1 quả, dưa chuột, tối ăn 1/2 bát cơm, rau luộc, ăn 1 quả xoài nữa.

5 quả chuối tiêu là 450ca r đấy!