Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 12 của 18 Đầu tiênĐầu tiên ... 21011121314 ... CuốiCuối
Kết quả 111 đến 120 của 176
  1. #111
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mrmoon1994
    cutting được rồi đấy,vào keto là cut được mà,như tôi nè chả biết vào keto hay chưa nhưng cứ giới hạn calo ít hơn 500,=).
    1 ngày 500 kcal thôi ạ

  2. #112
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi monlonton
    1 ngày 500 kcal thôi ạ
    vẫn dc nhưng em rất dễ bị xĩu , chị hay làm cách đó cho nhanh nhưng mệt lắm em ạ

  3. #113
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thế chắc hại sức khỏe lắm hở chị
    với thực đơn 500 kcal thì chị dùng món gì ạ

  4. #114
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thịt nạc ,rau xà lách và nước cà chua ép

  5. #115
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    không post nhật kí ăn uống nữa hả em?

  6. #116
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thongoc
    không post nhật kí ăn uống nữa hả em?
    ko chị ạ =), em thấy mình ăn uống cũng hợp lý nên thôi =), quan trọng là nhiều cái thắc mắc ko hiểu được thôi ạ

  7. #117
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cái kẹo cao su xylitol (sugar free) trong 1 viên có khoảng bao nhiêu carb nhỉ ?
    mấy hôm nay keto "sụt sùi" lắm t_t. có lẽ là do 1 số thực phẩm "nhạy cảm" t_t.

  8. #118
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đến tận ngày hôm qua, vạch keto mới quay trở lại trạng thái ổn định :|. hậu quả từ cái hôm "relax" vẫn chưa giải quyết được :|. mặt thì có cảm giác hơi "tròn" ra (có lẽ là do ăn mặn nhỉ ?). cân ko giảm, số đo 3 vòng ko giảm =). nhưng người xung quanh lại bảo "nhìn trông nhỏ đi" ... vậy là sao nhỉ ?!?

    btw, ăn kẹo cao su xylitol (sugar free) có sao ko vậy tt_tt

  9. #119
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hờ.. thế mà m` k dám chơi xylitol, nhà bán mà may lắm mới lấy ăn..
    chúc a cutting thành công

  10. #120
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi byn
    hờ.. thế mà m` k dám chơi xylitol, nhà bán mà may lắm mới lấy ăn..
    chúc a cutting thành công
    cảm ơn em :d
    keto ổn định rồi, bắt đầu cutting từ mai thôi \m/

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:49 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.