Nghiêm túc làm lại

[nqtmht]

ngày 6:
7h:2 trứng ốp+mayonaise+150gr giá đỗ xào

12h:4 trứng ốp+mayonaise

5h:100gr gan luộc chấm muối+mì chính

7h:250gr gan xào giá đỗ

[morningcity84]

cơ mà nâu rồi mình không đi xỉa xỏi con bé lày.

[BaoNgoc99]

e cũng thắc mắc,lần này k thấy soi mói gì,keke.cơ mà lần này ngoan ngoãn nghiêm chỉnh lắm có giề đâu mà soi nhể:roflmao:

giảm đc gram nào chưa :sneaky:

[sonseoer001]

giảm đc gram nào chưa :sneaky:

oài pải từ từ chớ ăn theo kiểu lc này ban đầu có thấy giảm đâu:d người nó cứ phình phình ra ý:roflmao: lần này chán chả thèm cân với đo nữa a ạ) kệ bao giờ nó giảm thì nó giảm hihi.

[myhanh2365]

oài pải từ từ chớ ăn theo kiểu lc này ban đầu có thấy giảm đâu:d người nó cứ phình phình ra ý:roflmao: lần này chán chả thèm cân với đo nữa a ạ:lol: kệ bao giờ nó giảm thì nó giảm hihi.

:lol: , nhìn vào gương mà hỏi " gương kia ngự ở ... bằng ta " :roflmao:

[noithatkienan]

:lol: , nhìn vào gương mà hỏi " gương kia ngự ở ... bằng ta " :roflmao:

gương kia ngự ở trên tường thế gian ai béo đc dường như ta:roflmao:

[nongdanseo]

gương kia ngự ở trên tường thế gian ai béo đc dường như ta:roflmao:

hình như cũng gần về vn rồi nhỉ , ráng giảm cân đi , rồi về vn tuyển chồng nữa chứ nhỉ :x3: ops:

[hai0chin]

hình như cũng gần về vn rồi nhỉ , ráng giảm cân đi , rồi về vn tuyển chồng nữa chứ nhỉ :x3: ops:

tình hình là hạn là cuối tháng 8 nên cứ từ từ ạ,đừng giục em cái này k vội đc đâu keke:d
trước mắt là gầy để hè về vn mặc quần áo cho đẹp đã,còn chồng thì cũng lại pải từ từ hì hì

[myphamchatluong]

ối zời em mờ gầy đến mức gió thổi bay thì e lại mừng quá ấy chứ:lol:

í, em gầy coi chừng qua cầu kiền gió thổi bay mất đấy chứ. :lol:

[nguyenle]

đúng là chị có đủ các hiên tượng trên em ạ cũng hy vọng nó vào đc keto

chị chỉ chưa rõ nên hỏi e cho chắc,nếu bình thường thì k sao rùi,chị vẫn chịu được.thanks e!cơ mà hình như bắt đầu có triệu chứng sợ thịt:lol:

có khi mai cũng học theo thực đơn của em mà thay thịt ba chỉ bằng thịt đùi gà

sáng trứng

trưa trứng

tối đùi gà xào lăn(k ăn đc luộc:d) cố gắng cai mayonaise cho an toàn,k lại công cốc (y)

cứ ăn đi em, miễn nà em thấy ngon miệng nà được chứ ngại nàm gì đâu. :d