Nghiêm túc làm lại

[phimtophay]

ôi bận quá,bận quá.
cái quần của em nó đang rộng dần ra,sung sướng quá:love: ăn như heo ý nhưng chắc tại hoạt động nhiều với lại mùa này nóng rồi nên vẫn giảm cân,hơi chậm tý thôi.thích thế cảm giác quần áo nó rộng dần thấy phấn khởi quá cơ.:d

[tuoiyeux]

thế bạn còn nhiêu kg nè hihi

[toiyeucota1992]

thế bạn còn nhiêu kg nè hihi

hi mình gần 64kg:d giảm đc 2 kg thôi à nhưng thấy nhẹ nhõm hẳn đi,vs lại mình đi bộ nhiều quá ng nó chắc vào hay sao ý nhìn chân nhỏ hẳn đi.ngày nào cũng 8 tiếng đi bộ,k săn chắc hơi phí)tại mình ăn nhiêu nên giảm ít:d giảm do vận động và toát mồ hôi thôi chứ giảm cân gì mà cả ngày làm bánh bao bánh xèo ăn như heo)

[nqtmht]

lười quá chả cân kẹo gì,với cả bận nên cũng quên hihi.
hôm nay 23-5 còn 63kg thôi đã giảm đc gần 3kg sau nửa tháng,xem chừng lần này có vẻ ngoan ngoãn(y)
dự định 1 tháng 5kg (7/5--->6-6) từ 65,8 xuống 60,8kg
cố lên đến hôm 6/6 ngày đẹp sẽ cập nhật tiếp thích thế chứ lại:x

gầy đi 1 tý mà đi lại nhẹ nhàng hẳn,cái bụng cũng bé dần lại chả bù cho lúc béo ì ạch như bà chửa:lol:

post cho mọi người xem ảnh em lúc béo nhất gần 66kg cho mọi người sợ:roflmao:​

​

mà trong khi hồi em 60kg em chỉ như ảnh dưới thôi nhé​

​

​

trước mắt cứ về lại 60kg đã(vì em xương to lại cao nên như pic trên cũng k béo lắm nhỉ:d)sau đó sẽ giảm dần đến 56,57kg.​

cố lên ai cũng làm đc thì mình chả có lý do gì để thất bại hết lần này tới lần # cả(y) ​

có sợ nhưng chị ghét rau nên k ăn nổi hic hic.với lại đợt này chị bận quá nên k theo đc lc nữa,ăn uống lung tung cả

hihi bạn giống mình nè ghét rau lắm chẳng biết làm sao, lúc đầu táo bốn chịu k nổi lun hihi

[linktac]

bạn giảm bảo lâu rồi hồi đó mình cũng 66 đó giờ 53 thôi mục tiêu 50 là ổn hihi

[tungcar2084]

bạn giảm bảo lâu rồi hồi đó mình cũng 66 đó giờ 53 thôi mục tiêu 50 là ổn hihi

mình chả nghiêm túc đâu,biết là béo nhưng lại k thấy sợ :d giảm thì lúc nào cũng có suy nghĩ giảm nhưng ăn thì chả kiềm chế,có đợt này béo quá nên có vẻ ngoan ngoãn.mà bạn giảm trong bao lâu vậy?giỏi ghê ^^ người mình xương to và nặng nên chỉ cần 55kg là trông đã gầy lắm rùi nếu mà 50 chắc trơ xương hihi.bạn cao bao nhiêu?
anh binh bem
dạo này kiệm lời nhể keke.

[kanhtran]

mình chả nghiêm túc đâu,biết là béo nhưng lại k thấy sợ :d giảm thì lúc nào cũng có suy nghĩ giảm nhưng ăn thì chả kiềm chế,có đợt này béo quá nên có vẻ ngoan ngoãn.mà bạn giảm trong bao lâu vậy?giỏi ghê ^^ người mình xương to và nặng nên chỉ cần 55kg là trông đã gầy lắm rùi nếu mà 50 chắc trơ xương hihi.bạn cao bao nhiêu?
anh binh bem
dạo này kiệm lời nhể keke.

bạn giống mình đó xương to nên chỉ cần 50 là thấy ốm rồi, mình giảm được 2 tháng 19 ngày đó. mình giống bạn chẳng có quyết tâm cả chục lần ùi chỉ giảm đc tí là ăn bù lại, gặp mí đứa bạn cứ bảo ăn nhiều cho khỏe cho dễ thương nên k quyết tâm, lần này mình quyết thực hiện cho bằng đc hihi zui lắm bay nhảy tung tăng nhẹ cả ng

[vietkanpy]

bạn giống mình đó xương to nên chỉ cần 50 là thấy ốm rồi, mình giảm được 2 tháng 19 ngày đó. mình giống bạn chẳng có quyết tâm cả chục lần ùi chỉ giảm đc tí là ăn bù lại, gặp mí đứa bạn cứ bảo ăn nhiều cho khỏe cho dễ thương nên k quyết tâm, lần này mình quyết thực hiện cho bằng đc hihi zui lắm bay nhảy tung tăng nhẹ cả ng

thích thế hihi.mình lần này cũng định giảm 10 trong 2 tháng đó cũng ăn uống linh tinh lắm cơ mà biết kiềm chế hơn:d với lại công việc vất vả hoạt động nhiều nên cũng giảm.mình thấy béo k đáng sợ lắm chỉ là do những người béo vẫn động khó,chậm chạp và thấy khó chịu nặng nhọc nên muốn giảm thôi.thực ra mình thấy k béo quá là đc,có da có thịt vẫn hơn chứ nhìn những ng gầy trơ xương mình k có cảm tình lắm:d
đến 6-6 hết 1 tháng xem có gầy đc 5kg k bạn còn giảm cân nữa k hay bjo chỉ giữ cân thui ?

[nguyenvietanh123]

thích thế hihi.mình lần này cũng định giảm 10 trong 2 tháng đó cũng ăn uống linh tinh lắm cơ mà biết kiềm chế hơn:d với lại công việc vất vả hoạt động nhiều nên cũng giảm.mình thấy béo k đáng sợ lắm chỉ là do những người béo vẫn động khó,chậm chạp và thấy khó chịu nặng nhọc nên muốn giảm thôi.thực ra mình thấy k béo quá là đc,có da có thịt vẫn hơn chứ nhìn những ng gầy trơ xương mình k có cảm tình lắm:d
đến 6-6 hết 1 tháng xem có gầy đc 5kg k bạn còn giảm cân nữa k hay bjo chỉ giữ cân thui ?

hihi bạn đi làm ùi hả mình còn đi học ừah hồi đó học ít nên mỗi ngày tập thể dục 1 tiếng nên giảm nhiều lắm 5 6kg đó h thì giảm ít lắm mình vẫn đang cố đến mục tiêu là 53kg hihi hy vọng bạn giảm đc như mong muốn nè mập khó mặc đồ lắm

[ngoduong]

nhìn chị xinh quá:d
hơn 60kg như chị chả ai nghĩ thế cả
e nghĩ chị nặng xương và cao thôi
nên chị chỉ cần giảm xuồng 5,6 kg nữa là đẹp.
sao chân chị nhỏ vậy. chả bù bắp chân e:cry: