Kết quả 171 đến 180 của 504
Chủ đề: Nghiêm túc làm lại
-
04-12-2012, 07:00 AM #171
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày 16
250gr ức gà 420kcal
400gr bắp cải 100kcal
3 trứng gà 270kcal
tổng 790kcal
ngày 17(ngày mai)
200gr ức gà 340kcal
1 trứng gà 90kcal
200gr cá 250kcal
400gr bắp cải 100kcal
tổng 780kcal
-
04-12-2012, 07:00 AM #172
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày 16 rồi chị giảm được kí nào chưa?
-
04-12-2012, 07:00 AM #173
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi just_laugh
-
04-12-2012, 07:00 AM #174
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
2 ngày nay e ăn 1800kalo rồi=))..m sẽ tính nhịn1 ngày xem thế nào..tại tự nhiên hôm nay gặp chuyện bực mình..hix
-
04-13-2012, 07:00 AM #175
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi dolambanh.com
p/s mình là con trai
-
04-13-2012, 07:00 AM #176
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chán quá,hôm nay cân đo sau 17 ngày ***.chả thay đổi tý gì:cry:
thôi tự động viên an ủi,pp này cần lâu dài,các chị ý có người còn hơn 1 tháng mới bắt đầu giảm,cứ ăn nhìu mà k lên cân là cũng tốt rồi,kiên trì rồi sẽ giảm mà(y) .
mới có ít ngày chưa ăn thua,và hình như mình đang nghiêng theo lc nhìu hơno_o .từ mai quyết định làm chuột bạch,theo đúng ***...k cân k đo k sốt ruột.ăn theo nhu cầu cơ thể,cố gắng ăn nhìu fat hơn và khỏi tính kcal nữa.
hết giai đoạn đầu 14-2 rùi nên từ tuần sau sẽ thực hiên 5-2 hoặc 6-1.lần này dù khó cũng quyết sẽ giảm đến cùng,khó cũng k bỏ cuộc.mai đến lịch relax rùi(thực ra là quá 3 ngày:d) cuối tuần relax cho thoải mái đầu óc,thứ 2 lại quay lại với cái máng lợn:lol:
hôm nay đi làm mệt như trâu lại thêm bùn quá nên đã xơi thêm 3 trứng ốp:d(đang ngụy biện:lol: )
ngày 17
200gr ức gà 340kcal
1 trứng gà 90kcal
200gr cá 250kcal
400gr bắp cải 100kcal
tổng 780kcal+3 trứng 240kcal
1020kcal
cũng tổng kết như ai :lol:
cao:1,64m
nặng:63kg:d
số đo:
v1:81
eo:70
bụng:75
v3:95
hình như là eo có bé đi 1 xíu xíu:d v3 to ra xíu xíu:roflmao: chắc mềnh thuộc thể loại dị dạng.
túm lại ngày 18-19 relax,sẽ quay lại vào ngày 20 (16/4)
-
04-13-2012, 07:00 AM #177
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi béo như trư
-
04-13-2012, 07:00 AM #178
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi just_laugh
)
Gửi bởi splen
-
04-13-2012, 07:00 AM #179
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi béo như heo
-
04-13-2012, 07:00 AM #180
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi splen
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam