Nhật ký giảm cân ...mục tiêu 55 kg !!

[longcheng]

thứ 6 ngày 13

:d

sáng h có gặp chuyện gì vui chưa?

[tungloiloi1]

hehe...

:d:lol::roflmao:

[phukatana]

đi xông hơi co giảm cân hem

giảm nước => 1 dạng giảm cân

8h: trứng bắc thảo
10h: cá saba sốt chua ngọt + cải xoong
14h: cá saba chiên..
tổng: carb: 3 ; kcal: 600

ăn gì ít vậy

[tuanesport]

chẳng biết.. ai đâu để ý :roflmao:

:d ờ giờ để ý đi , còn chắc ăn hơn thì mua que thử về mà sài

[dinhduongchobe]

thấy phí...:cry:.. 200k ăn cũng dc 4 ngày..

vậy thì khỏi mua , dùng cách a nói ở trên đó

[quynhhoa]

6 thôi

ngưỡng mộ quá... em cũng mún z ák... định hết tháng đi gym cho cái bụng nhỏ lại nak.. con gái gì mà bụng bự :cry:

[thuongdo07]

ngưỡng mộ quá... em cũng mún z ák... định hết tháng đi gym cho cái bụng nhỏ lại nak.. con gái gì mà bụng bự :cry:

ờ , từ từ rồi sẽ đc thôi mà :d
con gái bụng nhỏ thì đẹp , chứ a có 6 múi hay ko thì cũng đâu có người ngoài nào biết đâu

[phukatana]

ừ.. như vậy thui.. pizza inn, kfc, mà nghe nói ăn mập =))

:dờ ăn vào mập sao

[Thuy_KTHN]

ai tội :d

nhìn anh thấy tội.. bị bồ bỏ à

[ocean123]

thường thì mới đầu giảm cân cơ thể mất 1 lượng kcal nhất định nên cũng dể bị bệnh do sức đề kháng ko đc cung cấp "đầy đủ" dinh dưỡng

8 tào lao trên này k biết có bị band nick hem ta:roflmao:

nếu có band thì e bị band thôi