Nhật ký giảm cân ...mục tiêu 55 kg !!

[anhdgc]

candy cho cái link nhật ký của bạn để mn cùng chia sẻ cái nèo

em là chưa có nhật kí , để em tạo đã

[citybuilder1102]

gì cũng được mà, miễn là có một trang cá nhân, hí hí, chị tập đây, 20 phút với hitt insanity vã mồ hôi nào!:d

chị em mình cùng cố gắng . mục tiêu là dáng hình chữ s

[Thắng Lợi Group]

gì cũng được mà, miễn là có một trang cá nhân, hí hí, chị tập đây, 20 phút với hitt insanity vã mồ hôi nào!:d

sao trong tpdd k có da heo vậy binh bem

[phiphi91]

]sao trong tpdd k có da heo vậy binh bem

tìm ko thấy, thôi tính như thịt ba chỉ luôn đi :d

[wuisatang]

hehe, chị nghĩ ra rùi,luộc kĩ băm dừ rồi rán trứng, không thì luộc thái rồi xào với cần tây hí hí

tưởng tượng như da bê hả...

này binhbem bạn có biết phổi lợn ăn được hem, thành phần thế nào ? mình tìm không đượcops: và gan không biết có nên ăn trong giai đoạn đầu không nữa?(n)

có hết mà chị... em ăn gan rùi :roflmao:

[sonseo9x5s]

có meotom88 rồi đó , a ấy kinh nghiệm nhiều
mình thì chỉ biết sơ sơ , nhưng nếu có thắc mắc gì mà mình trả lời đc thì mình sẽ trả lời , chúc bạn giảm cân thành công

da heo cuốn thịt :lol:

cam ơn anh binhbem nhieu lam

[remcuaminhdang]

mình ở gần petrus kí đó, tháng sau đi gym chung k?. cv thanh lễ:love:

tieuanh định đi tập gym à?thế thì tập đi rồi chị xem thía nào nhá:geek:

[npd.fpt]

binh bem, chị hà thành kiu:roflmao:

cái tên này chạy roài em ạ,hừ hừ, đang lúc cẩn hỏi hắn thì lại tán cô nào rồi không biết:cautious:

em truyen thống chị à , sag ăn bt , trưa an canh chiều ăn cơm sớm 1 chén + đồ ăn, tối đi bộ 1h. tại em mập wa nên mới dễ xg

đúng rồi em, nhưng nếu ngay từ đầu mà em ăn theo lc thì chị nghĩ em xuống nhanh hơn nữa cơ, thế trong vòng 7 tháng hả em?

[sangdv291]

cái tên này chạy roài em ạ,hừ hừ, đang lúc cẩn hỏi hắn thì lại tán cô nào rồi không biết:cautious:

muốn nhờ người ta thì phải ăn nói nhỏ nhẹ , tươi cười chứ :devil:

[luongha83p2]

mình cũng gian nan :cry:.. nhìn thực đơn của bánh bèo thèm...:cry:

có chi mô mà thèm, có đc ăn cơm vs đồ xào thịt, măm măm, ăn đc 1 chén mún ăn thêm kia, quyết tâm ăn canh no bụng rùi mới ăn cơm chớ ko là toi