Nhật ký giảm cân ...mục tiêu 55 kg !!

[hoanganha1q2]

sao thể tạng mình lại khó xuống đến thế, nhiều lúc oải quá:cry:

chắc tại chị giảm cân nhiều lần k thành công, nên cơ thể bị chai vs bất kì pp giảm cân nào. em nghĩ vậy:d ngày hôm nay thật sự thấm... người đau nhức k chịu được, ăn k ngon ngủ k yên. chiều nay lại phải đi tập...sao ghét của nào trời trao của ấy vậy nè :cry:

[davidcusagi]

chán cô, được voi đòi tiên, đi tập càng vui chứ sao, chị đây ở một mình tập một mình vẫn hăng mà

được voi đòi.. 2 bà trưng :roflmao:

mình đi có 1 mình a , từ từ sẽ wen thôi. nhưng chắc tại dạo này mình ăn nhiều quá. hi vọng có thể giảm thêm.

bạn lập nhật kí đi. dễ kiểm soát. r cùng m.n cố gắng

[teenddeem]

mình có tạo 1 trang mới trong nhật kí giảm cân đó tên là "giup minh giam can" cái đó có thể xem như là nhật kí giảm cân ko mấy bạn . mình là mem mới nên có nhiều cái ko biết lám .hi

bạnphải chp5 pp giảm cân nào.r mấy bác pro mới biết để vào giúp bạn

[thanhtrung]

tìm ko thấy, thôi tính như thịt ba chỉ luôn đi :d

tìm thấy 118 kcal.. nhưng k tính dc cái khác..

[nguyenhuongit]

thui để mình đưa cho anh í lun... link ây http://***************/community/threads/44868/#post-598309

cám ơn tieuanh nha.hi

[damynghebaoan]

cám ơn tieuanh nha.hi

có meotom88 rồi đó , a ấy kinh nghiệm nhiều
mình thì chỉ biết sơ sơ , nhưng nếu có thắc mắc gì mà mình trả lời đc thì mình sẽ trả lời , chúc bạn giảm cân thành công

không biết có món gì từ da heo không nhỉ cả nhà nhảy?:d

da heo cuốn thịt :lol:

[totinhte]

em cung hay can lam , dao nay em bi dung ki , ko biet la do can hay do minh nua.huhu

chắc do cái cân :d
cân ít thôi
nhìn vào gương đấy , có thay đổi là biết liền ngay mà , mặc đồ thoải mái hơn , rồi cong hơn

vậy thôi.. nhìn em vẫn như xưa. càng đau khổ hơn..:cry:

:dko như xưa đâu , mặc đồ có thấy thoái mái hơn ko???

thủ dầu một city

thủ dầu 1 lên thành phố rồi à :d

[secutechvn]

chị hà thành cao bao nhiêu và nặng bao nhiêu a ?

chị cao 1m58,nặng 55kg, vừa tụt được 1kg quả đùi và mông thì thôi rồi,eo có bảy mấy thôi à,thế mà mông chín mấy chết người:cry::cry::cry:

[chutichht]

đó la kết wa sau khi em giam 18kg đó chị , lúc trc nhìn vô thấy bụng ko a . gio em muốn giảm thêm 5kg nua mà khó wa.

trước em giảm bằng pp gì mà hay thía

[toan102]

mình cũng gian nan :cry:.. nhìn thực đơn của bánh bèo thèm...:cry:

link giảm cân mới của bánh bèo đâu? chị xem cái nèo

em giam từ tháng 10 nam ngoai. tet nhin an khổ lắm. mà hơn tháng nay em bi dung can

giờ em thấy người thế nào? có thèm ăn không?