Nhật ký giảm cân ...mục tiêu 55 kg !!

[anhngoctmy]

chưa.. ngày mai nà bạn.. anh binh bem ủng hộ mình lắm =))

mình cũng hộ bạn nhiệt tình luôn, cố lên nhé, cân đi rồi chia vui cùng mọi người nhé(y)

[phuongdtn]

sao ko đổi đc avata nhỉ ? tại máy hay tại gì vậy ta ?

chắc là do máy , a đổi đc đấy

em chưa biết... nhưng từ giờ đến tết.. cố gắng lchắc được thôi mà~ em k dám tự tin :sick: ( thời gian này ít về nhà... khổ tâm lắm.người lớn tủi nta hem có biết pp lc là gì đâu.. thấy em hok ăn kum mà toàn ăn thịt cá k chắc hoảng @@). có bạn nói có khi em xuống 50kí á chứ. nghe sướng

mai cân giảm 3 ký , còn lại 10 ký từ nay đến tết khỏe re

[damynghebaoan]

cảm ơn anh

1 tuần thì cứ 3 ngày ăn bình thường thì 1 ngày cảm thấy khỏe ăn ít lại , rồi 2 ngày sau ăn lại như bình thường và 1 ngày ăn ít lại-> 1 tuần 5 ngày bình thường 2 ngày ăn ít chắc phù hợp với e đó

[phukienplus]

à a binhbem đây r. cho e hỏi tí đây. a biết pate gan của hạ long k. mìh có đc ăn pate hộp đấy k hả a

:d đọc tpdd đi

[canhothegoldview]

gan lợn ạ. 170g a à

= 4 carb 230 kcal
chỉ sợ họ bỏ đường ở trong đó thì :lol:

[nguyenhuongit]

3 mặt 1 lời

oan cho em r.... 0a0a0a0a0a

[tandatcit]

chắc là bạn ý về r... à wên hỏi anh. em k dùng đường ăn kiêng.. vi nghe nói có chất aspartame gây chết người.. có hok vậy binh bem

http://ngoisao.net/tin-tuc/an-choi-xem/2010/11/nhung-ngo-nhan-ve-duong-an-kieng-155487/ :d

[nguyenduong2402]

phá giới rồi , haha , công cốc rồi

a đi đâu cũng trêu con gái thế hả a bình bem)

[nguyenducchung]

à k. ý mìh là nói tieuanh305 ý. bạn ý muốn từ bỏ cách giảm cân lc mà. hx. chứ tất nhiên mìh k bg ủg hộ thuốc giảm cân

nếu từ bỏ lc thì chuyển sang tt nhưng liệu bạn bỏ lc bạn có giới hạn đc carb nạp k!? với ng béo việc giới hạn carb vào cực kì khó đấy nhé!

[nguyenle]

mai cả béo và tieuanh305 cùg up nk nhé. k đc sn j nữa đâu đấy nhé

ok men..... binh bem chắc đi khò khò r... hy vọng tối nay thấy ác mộng...hahaha