Cho năm học mới, 5ting!!!!!!!!!!!! (=^o^=)

[seo012013]

cho 1 miếng, há miệng ra * aaaaaahhhhhhhhh*
thấy sao? ngon hơm? quá ngon!
.
chả lụa có trong tủ lạnh, mà hâm lên thử làm, đến lần trộn cuối cùng thì nó tắc tịt luôn
cơ mà nó cũng giống giống cái trong tủ lạnh ý chứ mấy hôm nay khám phá chán web việt rồi mò sang web tây
bánh lowfat này, đồ ăn low calories này,
.
kiểu này lại phải mua bột diet với đường diet về chiến
.
với cả ngày mai ta sẽ thử làm món tây, muahaha[replacer_img]
.
dạo này đã diet rồi còn thích làm
ráng thêm vài hôm nữa rồi mình làm mình ăn chứ hok phải cho người ta ăn đâu [replacer_img]

mimi ăn uống khoa học rồi nhen, hihi. cố lên vừa tăng tay nghề nội trợ vừa giảm cân, chủ nhật này chị hết hạn, ko biết bn kg em à, hihi, mà đến cnhat c cân thử tnao!

[kevin_cn08b]

*nhét vô miệng*
hôm nay mimi làm salad xong tống cả chả lụa vào trộn luôn
bao nhiêu thứ trong 1 tô salad,

*hít hít ngửi ngửi...nhai...nuốt:x3: * cũng tạm đc duyệt :roflmao:

[huyxt]

nghe chả lụa thèm quá mà tự làm thì k có time, k dám mua ở ngoài vì sợ có đường và bột hic hic

[vanthangicom]

huhu mấy ngày hôm nay đi chơi + với moon nữa, quỳnh ăn qá trời mà ko tập tành đc j hết :cry: tuần sau hết moon phải bắt đầu tập tành lại thôi :x3:

[thietkebietthu]

*hít hít ngửi ngửi...nhai...nuốt:x3: * cũng tạm đc duyệt :roflmao:

tạm dk thôi hả, buồn ế

nghe chả lụa thèm quá mà tự làm thì k có time, k dám mua ở ngoài vì sợ có đường và bột hic hic

mimi đang rảnh quá ý mà
trong tủ thì đầy mà cứ lao vô làm, hỏng máy

huhu mấy ngày hôm nay đi chơi + với moon nữa, quỳnh ăn qá trời mà ko tập tành đc j hết :cry: tuần sau hết moon phải bắt đầu tập tành lại thôi :x3:

mimi tuần này cũng vầy
rồi lên cơn lười nữa nên ngồi cả ngày

[tranchung1357]

tạm dk thôi hả, buồn ế

nhận xét thía để mimi còn típ tục phấn đấu nâng cao tay nghề chứ

[npd.fpt01]

hôm qua tăng 2 lạng, cứ sợ nó đứng cân rồi hôm nay thêm 2 lạng nữa mà đập đầu vô gối tự kỉ
may mà hôm nay cân nó xuống 4 lạng
.
ngày 20/7 (day 33)

-12h30: 1 sữa chua 90cal
-14h30: 1 quả táo 100cal
1 ly trà
-16h: 1 xúc xích 100cal
1 ít ketchup 10cal
-18h: 3 miếng dưa hấu 50cal
1 ly trà
-19h30: 2 cuộn sushi ''low-cơm'' 300cal
salad cá hồi 200cal
nước sốt 50cal
.
900cal
.
hôm nay, ngày mai, ngày mốt, mimi sẽ tăng calo lên chút cho nó khoẻ lên chứ mấy hôm nay như thiếu sức ý àh với cả thực đơn 2 hôm trước up, mimi ''nói dối'' đấy

thực ra đó là thực đơn lập sẵn nhưng mà vì có bài báo bảo moon thì hok nên uống trà vì sẽ mất sắt
.
nên 2 hôm đó mimi hok uống trà
.
hôm nay xong xuôi lại uôgns trà trở lại

[quocbaonh08]

mimi ăn ít thế? có tập tành gì ko?

[thangvigreenland]

thường thì mình thấy giải độc hay thanh lọc gì đó tương tự thường phải nhịn ăn vài ngày hử

hok, nó chỉ là ăn chay thôi ý mà :d
kiểu như nhỡ ăn quá 1 bữa thì mình có thể làm nhẹ bụng bằng cái menu này ý
thì nó kích thicchs quá trình trao đổi chất với làm sạch cơ quan tiêu hoá
.
mimi đọc trên mấy web tiếng anh ý
cơ man web tiếng anh về diet mà hok có nhiều web tiếng việt

[hatrang1995]

hè hè, sao hết hạn ròi @.@
chưa chuẩn thì mình tiếp tục mừ :d
nhưng em nghĩ sẽ chuẩn thôi,
yeah yeah yeah! đến lúc đó mà chuẩn ý hả, phải mở tiệc linh đình nha :lol: hôm nay nó lại rồ rồ @.@
.
ngày 19/7 (day 32)

- 12h: 1 sữa chua 90cal
-14h: 1 quả táo 100cal
1 ly trà
-16h: nửa hộp cá 100cal
-18h: 1 ly trà
2 miếng dưa hấu 50cal
-19h30: salad pasta thịt gà 300cal
2 que cá chiên 200cal
.
850cal

ah ý c là hết hạn đề ra mục tiêu đến 20/7 đó em. chị giảm cân rồi thì chị ăn giữ cân chứ, c sợ cái mập lắm, nó làm mình mất tự tin, dù c ko mập lắm nhưng c vẫn sợ nên c phải chiến thắng nó, như thế mới ko sợ nữa, hehehe!
mimi ăn hơi ít đó!