Cho năm học mới, 5ting!!!!!!!!!!!! (=^o^=)

[manhhung2206]

sally cũng có 1 tình yêu vô hạn với cơm.:roflmao:

cỏ cũng vậy. thích nhất là ngồi vét nồi cơm nguội ăn vs muối vừng :cry:

[mantrangchu]

sally cũng có 1 tình yêu vô hạn với cơm.:roflmao:

cỏ cũng vậy. thích nhất là ngồi vét nồi cơm nguội ăn vs muối vừng :cry:

hồi trước mimi cũng chả thích cơm đâu, mỗi bữa ăn dk nửa bát chứ nhiêu
nhưng có 1 đợt lại ăn nhiều cơm, rồi bây h thì chỉ cần mỗi cơm trắng hoặc cơm gạo nếp thì mimi nhai bất tận @.@
.
.
mà mọi người ơi, hôm nay mimi lại phá leangain tiếp rồi
ăn từ 10h sáng, 2 quả nho , 1 miếng dưa hấu, 1 ít nước hoa quả
.
cer bản vì hôm nay mimi đi siêu thị
ngày gì mà nó lại bày sẵn cho mình thử, @.@
nho này, dưa này, cam này, bánh mì này, thịt này, bánh ngọt này @.@
và 1 phút không kiềm chế mà mimi nhai rồi

ăn cơm nhiều tốt mà :d

rồi xong người nó hình bầu dục như hạt cơm @.@. )

[diemktr]

tội cho e nhỉ , hoàn cảnh thật éo le :d:lol::roflmao:

đấy thấy chưa? tội mimi nhỉ! )
mà thôi, nhỡ miệng rồi )
.
mà anh ơi, em thấy ý mà, người ta có bán thực phẩm diet ý, bánh chocolate
ghi là thực phẩm diet mà sao calo vẫn chẳng thấp hơn @.@
dùng dk hok nhỉ? bảo giàu pro

[trungvu]

300g dưa hấu có 120 thôi
miếng thịt kiểu gì mà 400 kcal vậy

thịt nè, gia vị nè
400cal thì 2 lạng thôi
.
thịt bên này nó nướng từng tảng vậy áh, )

[dksupport]

thụy điển mà cũng có lợn à :d lợn bên đó có ngon và béo như lợn nước mình ko :d

ều, hỏi kìa @.@
đâu chẳng có lợn,
chẳng biết ngon bằng hok nhỉ? chịu )

[chimlonvng5]

.
1450cal cho 1 ngày xả toẹt vời :lol:

(y).xả như vậy cũng ko nhiều calo quá đâu mimi ak

[huycon009]

hôm nay nữa là được 4 tuần
ngày mai, ngày kia nữa là tròn 1 tháng :d
.
nhanh lắm lắm lắm ý, cứ thế nó qua rồi :d
viết nhật kí , lập thực đơn cũng giống như 1 thói quen vầy :d
.
dù sao thì hôm nay cũng là ngày xả hơi :d
4 tuần đẹp dễ đã trôi qua......mặc dù lúc tối gặp ác mộng làm bật dậy lúc 4h44
.
picnic nào!
let's go!!! ngày 15/7 (day 28) * tung hoa*
- 12h: 1 sữa chua 90cal
2 cái bánh quy yến mạch 100cal
- 14h: 1 con cá nướng 400cal ( lại đi câu rồi nướng củi :lol: )
- 1 cuộn gimbap nhai cả ngày 200cal ( hok có cơm @.@)
- dâu tây nhai cả ngày 100cal
dưa hấu nhai cả ngày 200cal
cà phê sữa 100cal
- 1 cây kem 250cal
.
.
1450cal cho 1 ngày xả toẹt vời :lol:

cá gì to thế. 100g cá bình thường 100-130 kcal, con cá của e chắc phải 300g nhỉ.
1450 kcal thì ko cao đâu, chắc chắn là vẫn dưới mức giữ cân

[thoitrangpk]

sướng thế mimi đến ngày xả rồi .mình cũng ao ước...:notworthy: được đến ngày ăn tóe loe...

[Tidus86]

mìn cũng vậy bắt đầu cùng với đợt mimi mà giảm ít hơn mimi rất nhìu :cry:

cùng cố ha. có gì sai thì mimi tiên sinh chỉ cho tụi ̣tui vs hahaha :d

cá gì gì đấy, em chẳng biết tên tiếng việt là gì?
nhưng mà nó to này, có mỡ này
.
àh với cả mức giữ cân của em có 1500 áh :lol:
nãy ăn thêm cái bánh quy thành chuẩn cân rồi )
cá vùng lạnh mà @.@

cố nhiên, cố nhên!
mimi cũng đã đâu vào đâu đâu
mới có tí kết quả thôi mà
mới đi dk 1/3 mục tiêu
.
cùng cố gắng nào!!!!! 5ting!

r r tụi tui sẽ cố gắng ;> thanks mimi

[nhatlun3030]

cùng cố ha. có gì sai thì mimi tiên sinh chỉ cho tụi ̣tui vs hahaha :d
r r tụi tui sẽ cố gắng ;> thanks mimi

hay mềnh đi viết sách nhỉ ?
" những bí quyết giảm cân của mimi "
và sau đó thì bí quyết 1 là web thể hình
2 là những người bạn ....
)
và nó sẽ là quyển sách bán chạy nhất thế kỉ (=^.^=)
.
.
đùa thôi chứ còn chưa đâu vào đâu lại ngồi bày đặt
họ lại tấp lô cho chít (=t.t=)
.
thôi dẹp tự kỉ...... >*<
.
cố lên!!!!! 5ting!!!
hope to the end !!! mimi vừa phát hiện ra 1 cái rất là hay
mà cũng hok phải là hay mà là .............. chẳng biết là gì
.
mimi bắt đầu uống trà 2 tuần ròi :d
thực ra thì thấy đâu cũng viết uống trà sẽ hỗ trợ cho việc giảm cân vì trong trà có gì đó, bla bla .....
nhưng mà nói chugn thì nếu hok hỗ trợ coi như 1 cách bù nước đi
.
nhưng mà thực sự thì trà nó khá đắng
mà mimi thì chỉ hảo ngọt thôi, bẩm sinh ghét những thứ mà kiểu '' có vị đối lập với ngọt'' ý
.
cer mà mấy hôm nay uống trà mimi thường kết hợp ăn dưa hấu
noá rất là ngon, 1 ly trà chỉ cần 1 miếng dưa thôi :d
.
mimi đang thắc mắc là nếu vậy thì uống trà kết hợp ăn 1 cái bánh quy, hoặc các loại quả khác như dâu tây, cherry, táo thì có sao hok nhỉ?

binh bem sally_superfat tweenies .............
help me, pls!!!!!!!!!!!